Revista De Bug; Auto-optimizare sport populară

Ore suplimentare pentru mine: povestea de pe ultimul număr
Text: Timo Feldhaus din De: Bug 176

„Iubește-ți aproapele

Se monitorizează singuri, își urmăresc toate mișcările și aleargă după un sine mai perfect zi și noapte. Auto-îmbunătățitorii sunt ca noi, dar vor să aibă mai mult succes, mai semnificativi și mai maximi. Am urmat pe urmele celor mai excesivi auto-topografi.

Obișnuiam să fim buni. Ne-am așezat împreună în colțuri, am umplut cantități mari de iarbă într-un bong de sticlă și nu am făcut altceva decât să ne gândim la diferite lucruri în asceză liniștită. Am refuzat orice a avut legătură cu creșterea performanței sau chiar cu participarea. Ridicarea mâinii și contribuția la școală a fost suspectă. Perspectiva unui loc de muncă, hobby-uri interesante, interese angajabile sau un scop era suspectă. Sportul nu a funcționat deloc. Internetul a fost inventat abia atunci. Am fost personaje care ne-am pierdut pe drumul spre secolul XXI.

Anul trecut, fostul astrofizician și acum informatic Larry Smarr a întrebat în revista The Atlantic: „V-ați gândit vreodată cât de bogat în informații este scaunul dvs.?” Hilarantul Smarr a rezolvat în mod direct întrebarea retorică și vorbește despre o capacitate de date de 100.000 de terabiți pe gram de caca umană. „Aceasta este mai multe informații decât în ​​cipul unui smartphone sau computer, de exemplu. Așadar, caca ta este mult mai interesantă decât un computer. " Larry Smarr nu are nimic de ascuns. El este un ipohondric și a avut ideea că va trebui să examineze datele din corpul său pentru nereguli și că va trebui să vadă un medic dacă va revolta. Avea dreptate - și s-a trezit bolnav înainte ca un medic să poată diagnostica vreodată. Larry Smarr este o persoană modernă. Și asta înseamnă: El vrea să fie o persoană mai bună și să devină una mult mai bună. Larry Smarr nu este singur. El face parte dintr-o mișcare care se numește auto-îmbunătățitori de sine: bărbați și femei activi, motivați; râd cu o grindă. Ei își observă și analizează continuu corpul, frecvențele și stările de spirit, dieta și obiceiurile consumatorilor - cât mai multe rutine posibil, toate zvâcnind.

Tipul ăsta, nu sunt eu

Nu funcționează

„Un planificator de rutină care creează noi planuri de antrenament pentru fiecare sesiune de antrenament. Un sondaj după fiecare antrenament permite utilizatorilor să evalueze fie antrenamentul, fie fiecare exercițiu individual. Pe baza acestui feedback, aplicația modifică antrenamentele viitoare. Ceea ce mi se pare interesant la aceste instrumente de date este că acestea sunt instrumente foarte simple care pot fi folosite pentru a profita de cunoștințe colective pentru planuri mai bune de formare. " Când este întrebat despre propriile sale instrumente de auto-optimizare, el răspunde: „Întrebare dificilă. În prezent folosesc un ceas Nike Sport pentru a-mi măsura ritmul cardiac în timpul antrenamentului. Învăț șah și merg la un psihoterapeut. Nu poți rupe atât de ușor îmbunătățirea de sine, știu o mulțime de oameni grași fericiți. Mă străduiesc să învăț din greșelile mele, să fiu un bun prieten și să mă dezvolt constant - nu doar cu cunoștințe superficiale, ci de fapt să-mi aprofundez expertiza. "

Îți faci griji pentru tine

Desigur, nu am înțeles nimic. Ne-am așezat acolo, am cedat la vârful narcisist al THC, încercând să punem gândurile ingenioase ale lui Foucault în creierul nostru aburit cu ustensile aspre. Dacă ne vom îmbunătăți, la fel va face și lumea. Numai cei care au grijă de ei înșiși pot include și alții în ea. Ne-am uitat la Biblia Patmos pentru copii și chiar am citit acolo nu „Iubește-ți aproapele mai mult decât pe tine însuți”, ci „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”. Și până la urmă ne-am gândit întotdeauna: oricum nu dă naștere, este practic doar despre fericire, despre răsfățarea propriilor gânduri. Și chiar în acel moment auto-îmbunătățitorii ne-ar fi pierdut. Apoi și anume când Matt Killingsworth și-a prezentat aplicația „Track Your Happiness”. Cu aceasta, înregistrează sentimentele utilizatorilor în timp real și prezintă un rezultat surprinzător: Suntem cei mai fericiți când ne concentrăm pe deplin asupra momentului. Visarea cu ochii deschiși, pe de altă parte, te face teribil de nefericit. El a analizat 650.000 de rapoarte în timp real de la peste 15.000 de persoane, după care crede că știe:

Oamenii sunt mai nefericiți când mintea le rătăcește. A fi concentrat pe munca ta: te face fericit. Chiar și atunci când te gândești la ceva frumos, visând cu ochii într-un loc mai bun, ești mai nefericit decât atunci când te concentrezi. Perspectiva că rătăcirea minții este o prostie ne-ar fi nedumerit. În ciuda ideii de autocunoaștere, de auto-descoperire, ea ar fi fost pedepsită cu batjocură. Că Killingsworth, am fi râs de el, tot de teamă. Dar nu contează pentru Killingsworth, deoarece personajele în care am fost nu mai există.