Rezolvați cele 9 griji ale; alăptarea din prima lună Medela

Sfaturi de specialitate pentru depășirea grijilor de alăptare din prima lună.

Alăptarea se învață de-a lungul timpului, la fel ca învățând să meargă și nu este neobișnuit ca unele mame și bebelușii lor să întâmpine câteva obstacole în prima lună! Este nevoie de timp și experiență pentru a deveni instinctiv pentru amândoi. Abordarea provocărilor de alăptare acum vă va oferi cea mai bună șansă posibilă de a stabili o aprovizionare sănătoasă cu lapte și de a continua să alăptați atât timp cât doriți. Iată sfaturile pentru a depăși cele mai frecvente probleme de alăptare cu care se confruntă mamele de la sfârșitul primei săptămâni până la sfârșitul primei luni.

Problema 1: Sânul meu are o bucată dureroasă

Bucățile și nodulii la un sân care alăptează pot avea mai multe origini. Una dintre cele mai frecvente este o conductă blocată, înfundată cu lapte, creând o bucată tare care poate fi dureroasă și fragedă.

Soluțiile 1-3

Problema 2: Sânii mei sunt roșii și dureroși

Dacă unul sau ambii sâni sunt roșii și dureroși și nu este un canal blocat, probabil că aveți mastită. Mastita este inflamația țesutului mamar. Un punct roșu fierbinte, sensibilitate și simptome asemănătoare gripei (alternarea senzației de căldură și frig cu dureri articulare și temperatură peste 38,5 ° C [101,3 ° F]) sunt câteva dintre semnele de avertizare. Dacă aveți aceste simptome, solicitați asistență medicală imediată. Mastita trebuie tratată rapid, deoarece se poate agrava în doar 3 ore .

Se poate datora:

un canal blocat netratat;
bacterii care au intrat în sânul tău printr-un mamelon inflamat sau crăpat;
blocare slabă;
perioade prea lungi între ședințele de alăptare;
sânii care sunt prea plini;
un sutien sau haine prea strânse care comprimă pielea;
înțărcarea prea rapidă din alăptare;
o supraabundență de lapte.

Soluții 3
În timp ce consultați un medic, puteți încerca, de asemenea, să aplicați următoarele sfaturi:

Problema 3: mă simt epuizat

Uneori alăptarea poate fi obositoare și nesfârșită în primele câteva săptămâni. Bebelușul dvs. se va hrăni probabil la fiecare câteva ore, zi sau noapte, în timp ce vă recuperați încă de la naștere.

Soluții

Aveți grijă de dumneavoastră. Mai ușor de spus decât de făcut atunci când ai un nou-născut. Dar odihnește-te cât mai mult, încearcă să iei o dietă sănătoasă în mod regulat și să bei multă apă. Solicitați ajutor soțului, familiei și prietenilor. Dacă vă permiteți, plătiți pe cineva care să vă ajute.
Alăptați în timp ce stați culcat. Acest lucru vă va face mai relaxat, iar această poziție exercită o presiune mai mică asupra locurilor inflamate, a cusăturilor sau a cicatricilor din cezariană.
Nu sări peste sesiunile de alăptare. O persoană dragă bine intenționată vă poate oferi să vă ofere o sticlă în timp ce vă odihniți. Chiar dacă sunteți tentați, este recomandat să inițiați producția de lapte alăptând în primele patru săptămâni. Odată ce alăptarea este bine stabilită, puteți încerca să vă exprimați laptele matern și să îl dați bebelușului. În timp ce așteptați plasarea, cereți ajutor familiei și prietenilor pentru a vă putea concentra asupra alăptării.

Problema 4: Cum se face mai mult lapte matern ?

Este ușor să-ți pierzi încrederea în alimentarea cu lapte matern, mai ales când bebelușul tău are creșteri în jurul săptămânii trei sau patru. Probabil că sunteți îngrijorat că își mărește hrana. Dar dacă bebelușul dvs. continuă să umple scutece în mod regulat (a se vedea Alăptarea: la ce să vă așteptați în prima lună), este probabil să se hrănească mai des pentru confort. Toate noile sunete și lucrurile de văzut îl vor copleși cu ușurință, iar alăptarea îi va oferi o anumită siguranță. .

Soluții 4, 5

Evitați administrarea de suplimente cu lapte formulat cu excepția cazului în care profesioniștii din domeniul sănătății sunt îngrijorați de greutatea bebelușului sau de nivelul de hidratare. Continuați să oferiți sânul copilului dumneavoastră pentru a crește în mod natural producția: acesta va crește rapid.
Nu vă planificați ședințele de alăptare. Alăptați copilul la cerere pentru a vă asigura că producția dvs. satisface nevoile ei.
Pe lângă continuarea alăptării, folosiți o pompă pentru sân pentru a crește producția de lapte matern.

Problema 5: produc prea mult lapte

Hiperlactarea sau supraproducția de lapte poate face dificilă alăptarea pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. În timp ce sânii tăi sunt umflați, sânii tăi se scurg și ești jenat de situație, bebelușul tău poate avea dificultăți în a se agăța, poate începe să se sufoce cu fluxul rapid al laptelui și poate să nu fie capabil să încheie corect o sesiune de alăptare. 6 .