Richard - Fontenay-le-Fleury, Antrenor sportiv Yvelines pentru antrenor individual sau de grup

Metodologie

Dacă doriți să reveniți în formă, o pierdere în greutate care combină exercițiile fizice și reajustarea planului dvs. nutrițional, o creștere a masei, o consolidare a capacităților musculare și motorii, o îmbunătățire a flexibilității dvs. sau o îmbunătățire a capacităților cardio -vasculare (rezistenta) .

pentru

Vă ofer un program personalizat în funcție de nivelul, obiectivele și dorințele dumneavoastră.

Traseu

Absolvent de fitness din 2013 și pasionat de profesiile de fitness încă de la vârsta mea cea mai mică, scopul meu este de a-mi transmite cunoștințele pentru a vă sprijini în căutarea dvs. de bunăstare fizică și mentală.

Vă ofer instruire personalizată în funcție de nivelul și obiectivele dvs., inclusiv:

- Fitness, mobilitate, flexibilitate
- Pierderea în greutate, introducere în nutriție