Rillete de rață foarte ușoare (81Kcalpart) LIGHT TO ME
Astăzi, inovez o nouă secțiune pe lighttome.fr. Am sugerat ca doi oameni din echipa mea de moderare a metodei Laïtoumi să se alăture mie oferindu-vă rețete care, desigur, intră în sfera metodei mele. Aceste rețete sunt scrise, produse și fotografiate de Valérie și Séverine și validate de mine. Sper să le oferiți o primire călduroasă și că rețetele lor vă vor atrage la fel de mult ca mine.
Vă ofer o rețetă foarte ușoară pentru persoanele cărora le plac mezelurile. Acesta din urmă este foarte ușor de făcut și cu puține ingrediente.
Informații nutriționale oferite de LIGHT TO ME:
WW Smartpoints = 3 SP/persoană (75gr)
Propune WW = 2 pp/persoană (100gr)
Flexipoint WW = 2 puncte/persoană (75gr)
IG BAS: Compatibil
Dieta Dukan: înjunghiere și masă de gală
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 108,1 kcal | 5,42 g | 12,71 g | 2,2 g |