Rucsac și dureri de spate copil - Doctissimo
Copiii nu trebuie să poarte un ghiozdan care să depășească 10% din greutatea lor. În prezent, acest lucru este departe de a fi cazul. Dar astăzi, unii oameni de știință cred că ghiozdanul nu este singurul responsabil pentru rănirea copiilor. Doctissimo face bilanț cu dr. Frédéric Brun, reumatolog.
Vârsta școlară este vârsta creșterii, antrenamentului corporal și învățării anumitor atitudini. Astfel, pare crucial să preveniți obiceiurile proaste cât mai curând posibil și să nu împiedicați buna dezvoltare a spatelui.
Dureri de spate și ghiozdan: o chestiune de greutate
Asociațiile părinților elevilor, consumatorilor și medicilor școlari sunt de acord pericolele pentru copii de a transporta o sarcină prea grea. În ultimii ani, creșterea greutății rucsacului a accentuat această acțiune dăunătoare. Intensitatea durerii ar fi chiar proporțională cu sarcina transportată 1. Pentru oamenii de știință, ghiozdanele nu trebuie să depășească 10% din greutatea copiilor școlari 2. Această limită a fost preluată într-o circulară datând din 1995 de la Ségolène Royal, pe atunci ministru delegat pentru educația școlară. „Dar, de fapt, această greutate este adesea depășită” specifică dr. Frédéric Brun, reumatolog specializat în dureri lombare în copilărie.
Dureri de spate și ghiozdan în copilărie: studii de susținere
Un studiu american 3 a observat că ghiozdanul cântărea în medie 8,2% din greutatea copilului, cu oricât de mare disparitate și o creștere cu vârsta. De la 6,2% la grădiniță, acest raport a crescut la 12% în clasa a șasea. În total, mai mult de un sfert dintre studenți au avut o greutate mai mare de 10% din greutatea lor ...
În Franța, doctorul Vaillant a prezentat în 1997 4 două studii nu prea încurajatoare. Dintr-o sută de elevi din clasa a șasea din regiunea Grenoble, greutatea rucsacului ar putea ajunge la aproape o treime din greutatea copilului! Între al șaselea și al treilea, situația s-ar îmbunătăți, raportul crescând la 10-12%. Potrivit doctorului Vaillant, creșterea greutății elevilor și greutatea stabilă a ghiozdanului ar explica această îmbunătățire. „Dar greutatea nu este singurul vinovat, au fost identificați alți factori: utilizarea necorespunzătoare (pe un singur umăr și nu pe amândoi), timpul pentru a purta ghiozdanul, supraponderalitatea, apariția unor traume, familiile de istorie, sedentarism sau, dimpotrivă practica intensivă a anumitor sporturi, cum ar fi gimnastica sau voleiul ... Fetele sunt, de asemenea, mai afectate decât băieții, fără a putea explica cu adevărat această diferență ", comentează dr Brun.