Rutina mea alimentară ceea ce mănânc - Food Video The Road to Fitness - Le Blog qui t;
Bine ați venit la La Route de la Forme! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să citiți ghidul meu gratuit de rețete care corespunde 5 probleme frecvente la început: Faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit ! Vă mulțumim pentru lectură și ne vedem curând pe La Route de la Forme !
Cu ceva timp în urmă am descoperit canalul Youtube al lui Damien prin Instagram, care vorbește despre fitness-ul său zilnic și despre pierderea în greutate. Chiar face videoclipuri grozave. Așa că m-a făcut să vreau să încep. Astfel, în lunile următoare voi dezvolta în continuare canalul Youtube al La Route de la Forme. Ca să mă bucure, nimic mai bun decât să mă abonez și să pun un pic ca sub videoclipuri. Dă mereu un zâmbet și motivează maxim.
Așadar, acesta este primul videoclip dintr-o serie foarte lungă, sper. Vei descoperi rutina mea alimentară. Adică ceea ce mănânc în fiecare zi când fac mișcare și pe care nu-l doresc în mod deosebit Pierzând greutate dar nici nu-l luați. Prin urmare, scopul meu este să nu mă frustrez, să mă mânc cât mai natural, în timp ce rămân „curat”.
Nu-mi cântăresc mâncarea în timp ce rămân atent la cantități. Oricum, mănânc mai ales alimente 100% naturale și paleo cu câteva delicatese din când în când. Apropo de bomboane, Vă prezint bara mea proteică preferată în jurul minutului 7. da vrei să afli mai multe despre asta, te invit să citești acest articol: Ce bară de proteine să alegi?