SALATA DE OREZ, TUNA; Rețete TOMATE100faiù

salata

31 Iul SALATĂ DE OREZ CU TUNA

Tema: Picnic și grătar Nivel: Ușor

INGREDIENTE

  • Orez 60g cântărit crud
  • Fasole verde (proaspătă sau congelată) 100g
  • Porumb (conservat) 60g (= 1/2 cutie mică)
  • Roșii cherry 100g
  • Ton (conservat) 100g
  • Bazilic proaspăt
  • Oțet de lămâie

Minute de pregătire

Minute de gătit

Ora rece de odihnă

PREGATIREA

1. Într-o tigaie: se fierbe apa si se lasa gatiti orezul si fasolea verde conform timpului de gătire indicat pe ambalaje. a se scurge, clătiți cu apă rece și scurgeți-le din nou.