Salate gata preparate - blestem sau binecuvântare fitness
Discutați despre salatele gata preparate - blestem sau binecuvântare? în Rețete de fitness Forum în domeniul nutriției - rețete - pierderea grăsimilor - nutriție sportivă; Bună ziua tuturor, în urmă cu puțin timp am luat o salată gata făcută de la o companie cunoscută (Bonduelle) într-un discounter, pentru că trebuia să fie rapidă
- Workout.de
- forum
- Dieta - Rețete - Pierderea grăsimilor - Nutriția sportivă
- Rețete de fitness
- Salate gata preparate - blestem sau binecuvântare?
Salate gata preparate - blestem sau binecuvântare?
În urmă cu puțin timp am cumpărat o salată gata făcută de la o companie cunoscută (Bonduelle) într-un discounter al cărui nume nu poate fi menționat din motive competitive (Real).
Pentru a vă putea imagina despre ce este vorba vedeți aici.
Acum aud mereu păreri împărțite despre astfel de tipuri de salate gata preparate. Unii spun că se poate savura fără probleme, iar alții spun că astfel de produse finite ar trebui evitate din cauza infestării bacteriene etc.
Personal am găsit că această salată este foarte gustoasă și, de asemenea, relativ proaspătă. Ați făcut experiențe cu astfel de salate sau poate ați citit rapoarte pozitive sau negative?
Aș fi foarte recunoscător pentru multe opinii!
Ei bine, probabil este faptul că faptul că lucrurile au fost deja tăiate, există o susceptibilitate crescută la germeni. Puteți vedea asta din faptul că marginile devin maronii relativ repede. În cazul cărnii tocate se strică și mai repede decât carnea normală din cauza suprafeței mai mari de atac.
Nu-mi plac salatele gata preparate. De cele mai multe ori există câteva pansamente cu zahăr și, în plus, lucrurile sunt relativ scumpe. Apoi aș prefera să-mi cumpăr o salată verde și să o pregătesc rapid eu însumi. În principiu, asta nu durează neapărat mult mai mult.
Practic, desigur, ai dreptate. Cât timp păstrați salata de casă?
Îngrășându-se
Pe lângă germeni, trebuie să fii foarte atent și la ceea ce este înăuntru! Crema, majo etc este aproape un standard.
Uneori cumpăr salată de cartofi la grătar atunci când este îmbrăcată cu iaurt!
Astfel de salate se păstrează de obicei doar 3 până la 4 zile și, prin urmare, sunt de obicei relativ proaspete. Dar cred că au un gust cam lemnos și uscat și nu pot fi savurate decât cu mult pansament. Salata pe care ți-ai furat-o din grădină este încă cea mai bună.
Primesc și niște pungi de salată de genul acesta la prânz. Dar cu siguranță nu mai sunt hrănitori sau valoroși. Îi condimentez cu brânză feta, măsline, ardei romaine mici și ulei și oțet bun (uneori și ton)
Da, salată leneșă, proaspătă, încă foarte fragedă, cu mărar proaspăt
O idee foarte bună, mulțumesc!
delicios.
sau de la bunica mea cu lămâie și slănină
Adesea există și aceste salate gata preparate, cu care sunt incluse brânza/cârnații/crutoanele și sosul etc.
Așa că le evit, chiar dacă nu au un gust urât. Dar plus garnituri, salata are și 300-400 de calorii. Este prea mult pentru mine, pentru că nu mă săturesc mult timp.
Salatele gata preparate sunt, în general, supraevaluate și, într-un fel, sunt și o risipă de plastic
De cele mai multe ori fac doar castravete + roșie, apoi struguri sau nuci și oțet balsamic. Asta pur și simplu mă „mulțumește” mai mult decât o salată pură de frunze.
Salatele gata spălate și tăiate (Bonduelle) mi se par destul de practice. Dar numai cei fără dressing, crutoane de brânză și altele. Dacă le „proxenetați” cu roșii, ridichi, ciuperci, brânză feta și niște șuncă și adăugați un dressing bun, este cu adevărat delicios și, datorită ingredientelor proaspete suplimentare, cu siguranță sănătos.
De când am descoperit salatele, mâncăm salate mult mai des, deoarece merge mai repede. Numai asta are sens, chiar dacă sunt relativ scumpe.
Am descoperit același lucru cu cremă de legume (Iglo): este foarte rapid, are un gust bun și este sănătos. Deoarece este atât de ușor și rapid și reușește întotdeauna, mănânc acum un multiplu de legume decât înainte. Cu siguranță, ar avea un gust și mai bun dacă ai face totul proaspăt, dar mai bine decât nimic sănătos!
Ei bine, dar apoi efortul de a ridica un cap de salată verde și de a-l spăla nu mai contează prea mult, corect?
Cred că este adevărat pentru că (cel puțin așa puteți citi) există presupuse mai multe vitamine în legumele congelate decât în legumele proaspete.
Ai dreptate cu salata sau salata iceberg, dar prefer salata de miel sau salata de rachete sau, cel mai bine, amestecurile delicioase. Și atunci ar trebui să curăț aceste frunze de salată mică stupide și să tăi rădăcinile salatei de miel.
Și pentru amestecuri ar trebui să „tai” diferite salate direct, care nu durează foarte mult. Prin urmare, soluția cu salata „gata” este perfectă pentru mine.
Se presupune că nu ar trebui să mănânci deloc rachetă și cu salată de miel las doar rădăcinile pe (dacă una sau cealaltă nu este prea mare, atunci va fi smulsă).
Ador această salată! Și nu-mi pasă ce rău ai aflat despre asta.
Odată cu salata de miel, boburi individuale de nisip uneori se blochează în rădăcini și mi se pare groaznic. de aceea trebuie să plece mereu!
Oh ce, asta îți lustruiește dinții.
Deci ideea „proxenetistă” de aici nu sună rău. Dar atunci doar dezmembrarea frunzelor verzi nu va mai face diferența.
Singurul lucru stupid despre salata de casă este, desigur, că fie trebuie să limitezi ceea ce vrei în ea, fie trebuie să mănânci salată timp de trei zile.
Dacă primesc trei feluri diferite pentru mine, niciuna dintre ele nu este exact frunze, și fac și câteva alte buruieni pe ele (ridichi etc.) am un castron pe care îl pot mânca timp de trei zile până când pot am procesat totul.
Restul nu mai este proaspăt și îmi blochează și frigiderul.
O pungă de salată mixtă este foarte practică ca bază.
Văd „germenii” ca fiind destul de necritici.
Salmonella nu apare în salată (sper.) Și restul este digerat cu ea