SAM a citit-o; Subțire ca un Buddha ›Sam scrie cărți

Acest titlu este destul de înșelător. Am o figură de Buddha destul de grasă ...

Dar, după cum puteți vedea cu ușurință pe copertă, atunci când creați titlul și imaginea, v-ați gândit mai mult la versiunea subțire, thailandeză a lui Buddha. Cumva se potrivește mai bine subiectului.

„Slim like a Buddha” nu a intrat doar în jurnalul meu. Este, de asemenea, una dintre acele cărți pe care îmi place să le păstrez, pentru că știu deja astăzi că mă voi uita la ea din nou și din nou și da - aș pune-o în așa fel încât să-mi amintesc - și că o voi face. Ființa mea, esența mea, cea mai interioară! Pentru că despre asta este vorba! Nu este a unsprezecea carte de dietă, a 99-a schimbare a dietei și al 1000-lea program de exerciții.

Această carte învață cu ușurință o nouă conștientizare a corpului, o viziune mai iubitoare despre tine și oferă impulsuri pentru punerea în aplicare a exercițiilor fizice, a unei alimentații sănătoase/mai sănătoase, a iubirii de sine și a acceptării de sine. Te pune pe picioare ușor și ușor, dar împământat. Nu - nu am pierdut x kilograme doar citind-o. Între timp, este clar că o boală cronică a intestinului și rinichii deteriorați sunt, printre altele, responsabile pentru ceea ce îmi limitează sănătatea, DAR un anumit mod de viață și un anumit mod de viață m-au adus acolo și ACEST lucru poate fi cu siguranță reconsiderat cu această carte - din când în când ... În acest sens o recomandare de cumpărare pentru cei care caută o abordare diferită pentru a se susține pe drumul lor.

Iată linkul afiliat către Amazon, dar, desigur, cartea poate fi obținută și de la librarul dvs. de încredere!

---