Samsung Health - rata metabolică bazală calculată nu se potrivește cu cea reală recunoscută - Samsung

  • Comunitatea Samsung
  • :
  • Aplicații și servicii mobile
  • :
  • Samsung Health - rata metabolică bazală calculată nu se potrivește cu cea recunoscută/reală

Samsung Health - rata metabolică bazală calculată nu se potrivește cu cea recunoscută/reală

De câteva luni folosesc aplicația Samsung Health pe S10 în combinație cu Samsung Galaxy Watch. În sine sunt foarte mulțumit, dar rata mea metabolică bazală (adică caloriile pe care le consum în stare de repaus fără activitate suplimentară) este afișată mult mai mare în stabilirea obiectivului meu (aplicația calculează 1526 kcal, vezi captura de ecran 2) decât în ​​gestionarea greutății pe Este afișat/compus la sfârșitul zilei. De exemplu, scrie aici că am ars 447 kcal până la 6:56 a.m. și că voi arde în continuare 979 kcal până la miezul nopții (vezi captura de ecran 1). Deci, în total, voi arde doar 1426 kcal. În cea mai mare parte, chiar și la miezul nopții am ars și mai puțin în timp ce mă odihneam în zile inactive decât atât .

rata

Deci, de ce se calculează rata metabolică bazală atât de mare dacă nu poate fi atinsă fără activitate suplimentară? (În tot timpul meu la Samsung Health nu am atins niciodată o rată metabolică bazală de 1500 pe zi - fără activitate și antrenament ușor, aș fi rămas întotdeauna sub acest număr).