Sănătatea dietei de slăbit; Placebo di; zece și di; t-nocebo
Dietele placebo și dieta nocebo
Postat pe 8 iulie 2011 de KPBaumgardt
Pe blogul medicului Medizynicus, în ianuarie, am găsit o poveste atât de atemporală încât se potrivește întotdeauna.
Indiferent dacă sunt globule, feedback de biorezonanță, Reiki, aromoterapie, terapia voodoo tradițională din Africa de Vest sau Caraibe, terapia cu aurahocus cu cristal sau apa sfințită vindecătoare de la Lourdes:
Lucrurile funcționează!
Și funcționează foarte bine. ... chiar ajută.
Chiar dacă citea „PLACEBO” cu litere mari și roșii.
Cercetătorii din Noua Zeelandă ... au ... testat placebo-uri versus placebo-uri: Un grup de participanți a primit placebo-uri [unde] ... de fapt s-a afirmat că era placebo-uri și ceilalți nu au primit nimic. Tocmai ai făcut câteva discuții mici cu ei și le-ai spus despre importanța grupurilor de control în studiile medicale.
Toți participanții s-au simțit mai bine după aceea. Pilula înghite chiar mai mult decât celelalte.
Ce îmi place la povestea cu programul de cercetare „Ce iluminat este cel mai bun pentru birou?” reaminti.
Tehnicienii au instalat diverse sisteme de iluminat, au discutat puțin cu secretarele și, indiferent de varianta de iluminare, performanța de lucru a secretarilor a crescut. Realizare: Depinde de componenta interpersonală. Sentimentul că au fost respectați și apreciați le-a dat secretarilor aripi, ca să spunem așa.
Dar să nu uităm efectul nocebo: dacă pacienții presupun că medicamentele lor nu îi vor ajuta, cu greu va ajuta. Apoi, pot apărea efecte secundare.
Când vă schimbați dieta și stilul de viață, trebuie, de asemenea, să fiți atenți: dacă scrie „Dieta”, poate duce la senzația că ar trebui să faceți fără.
De aceea, utilizatorii avansați de placebo spun că atunci când vine vorba de a pierde în greutate: „De dragul cerului nu mergeți la dietă”. Sau, de asemenea: „Pur și simplu urmați o dietă lateral, astfel încât să nu atragă atenția. Și subțire în somn ”.
În acest sens, ideea cu porția de dietă poate că nu a fost atât de bună până la urmă ...
Dacă 95% din toate dietele eșuează și nu există o terapie fiabilă, PD nu poate fi printre cei 5% care funcționează - conform logicii prejudecăților.
Chiar dacă adăugați o auto-ajutorare ordonată (despre care experții spun doar că este necesară, dar pentru care nu ridică niciodată un deget): Stai departe de diete!