Sandra tocmai a slăbit 50 de kilograme Cambridge Weight Plan
Sandra Karthaus
Vârstă: 38
Înălţime: 1,77 m
Greutatea corporală înainte: 87 kg
Greutatea corporală acum: 70 kg
Pierdere în greutate: 17 kg
De cât îmi amintesc, am fost întotdeauna slabă. Chiar și după primul meu copil, am cântărit doar 60, poate 65 de kilograme. Totuși, asta s-a schimbat odată cu a doua mea sarcină. A trebuit să mă întind mult, de fapt de la început și numai asta a crescut kilogramele. A trebuit să mă operez imediat după naștere și din nou un an mai târziu. Nu m-am ridicat cu adevărat în acest proces și, deși am continuat să mă hotărăsc să slăbesc, nu am reușit. Datorită tuturor complicațiilor și circumstanțelor, mi-a lipsit motivația și multe dintre dietele pe care le-am încercat nu au putut fi integrate în viața mea de zi cu zi cu familia, locul de muncă și câinele.
„Nu-mi venea să cred cât de subțire era”
Nu numai că nu m-am simțit bine, mi-am restricționat și hobby-urile, am ieșit din ce în ce mai puțin și am avut mai multe șanse să mă așez pe șezlong atunci când înot cu familia mea decât să mă joc în apă cu copiii mei. Eram mereu obosit și rupt.
M-am târât din când în când cu un prieten doar pentru fitness acvatic. Într-o zi l-am întâlnit pe Yonisoa acolo, care ulterior a devenit consilierul meu. O cunoșteam de pe vremea când era foarte supraponderală. Nu o mai văzusem de mult și nu-mi venea să cred cât de subțire era. Succesul tău mi-a scos șosetele și mi-a dat multă motivație. „Și eu pot face asta” m-am gândit în sinea mea.
Împreună cu soțul meu Axel, care și-a dorit să slăbească, am aranjat o consultație cu Yonisoa.
„Un program de slăbire creat pentru noi”
Prima întâlnire cu Yonisoa a decurs foarte bine. Ea ne-a explicat totul foarte bine, ne-a dat sfaturi detaliate și am putut, de asemenea, să încercăm produsele. Pachetul complet ne-a convins apoi. Spre deosebire de alte diete, cu Cambridge Weight Plan am putut continua să gătesc în mod normal pentru copiii mei și să omit în mod specific mesele sau să le înlocuiesc cu produse CWP. Încrederea și deschiderea dintre mine și consilierul meu m-au ajutat foarte mult. Mai ales la început, kilogramele se prăbușesc foarte repede. Este un sentiment grozav. În cursul următor, la un nivel superior, a procedat puțin mai încet. Atunci este deosebit de important să rămâi pe minge și să nu fii demotivat de faptul că kilogramele se topesc puțin mai încet. Exact asta mi-a arătat consultantul nostru din nou și din nou. Sprijinul și motivația voastră pur și simplu meritau aur!
Astăzi merg din nou să înot mult cu cei doi fii ai mei și mă bucur. Sunt eliberat de sentimentul de rău și nu mă mai chinui cu fitnessul acvatic, dimpotrivă: îmi place să mă arăt din nou printre oameni. Ciclismul și mersul pe jos împreună - cu sau fără un câine - sunt din nou distractive. Ne bucurăm din nou de viața noastră activă din plin.