Sarcina - 21, 22, 23
Bebelușul în a 6-a lună de sarcină
Bebelușul tău a devenit acum un mic cunoscător. Calmarea care se leagănă înainte și înapoi în stomacul mamei sale este bună pentru el. Dacă mami se odihnește, începe să se miște singură. Se rotește ca în greutate, simte peretele uterului și practică suptul degetului mare. Din păcate, „Baby” nu rămâne întotdeauna la ritmul obișnuit de zi/noapte.
Bebelușul are acum nevoie de tot mai mult spațiu, cantitatea de lichid amniotic a ajuns acum la maxim. Va bea din el și va pregăti organele digestive pentru sarcinile lor viitoare. Poate chiar să sughiți o singură dată, o vei simți. Primele gene cresc, unghiile de la picioare și unghiile devin mai dure, precum și oasele și mameloanele pot fi deja văzute. Dacă ascultați cu atenție, puteți auzi deja bătăile inimii mici.
La sfârșitul lunii a 6-a, copilul dvs. va cântări în jur de 700 de grame și va atinge o lungime a coroanei (SSL) de 20 până la 25 cm (a se vedea tabelul de greutate și dimensiuni).
Ce se întâmplă cu tine în săptămâna 21-24 de sarcină?
Devine încet mai intens și circulația dvs. este mai stresată. Încă ar trebui să vă exercitați mult în aer curat, de asemenea, pentru a antrena circulația bebelușului, deoarece o concentrație ridicată de oxigen din sânge ajunge direct la bebeluș. Și există un efect de învățare dovedit: dacă vă mișcați foarte mult, copilul dvs. se va putea deplasa mai târziu.
Pielea abdomenului dvs. va deveni din ce în ce mai tensionată și pot apărea pete aspre pe brațe sau picioare. Sfaturile de îngrijire pentru o piele frumoasă în timpul sarcinii sunt un masaj delicat și puțină loțiune de corp
Poate că veți avea unele arsuri la stomac din când în când. Acest lucru se datorează deplasării ascendente a uterului, care poate bloca mușchiul sfincterian dintre stomac și esofag. Antidoturi obișnuite: obțineți niște pământ vindecător de la farmacie, dizolvați-l în apă și luați o înghițitură de el dimineața și seara.
Uterul va ocupa tot mai mult spațiu în abdomen. Acest lucru provoacă uneori dureri severe de ligament pe părți. Poate provoca primele contracții. Un fenomen perfect normal, atâta timp cât aceste „dureri de practică” apar neregulat și nu mai mult de 10 ori pe zi, nu este nevoie să vă faceți griji.
Ei bine, unele femei au acum senzația că totul este „prea mult” pentru ele sau se tem că s-ar putea să nu fie la înălțimea provocării. Discutați-l cu partenerul dvs., cu membrii familiei, cu prietenii, cu medicul dumneavoastră sau la un centru de consiliere.
În această fază, cei din jur vă pot da curaj și vă pot oferi sprijin moral. Poate momentul potrivit pentru a organiza petrecerea pentru bebeluși sau pentru a completa lista de cumpărături pentru echipamentul inițial pentru bebeluși.
Sfatul nostru pentru cumpărături: dormitor lateral aqua-textil și pernă de alăptare 40x145 cm microfibră moale - Perna este pur și simplu blândă, moale, pufoasă și blândă. Absolut ideal pentru toți „dormitorii laterali” și/sau în timpul sarcinii. Preț: aproximativ 30 de euro.
Preveniți o postură proastă
Sperăm că ai avut noroc până acum și ai fost scutit de durerile de spate. Probabilitatea ca aceasta să vină după săptămâna 21 de sarcină este, totuși, destul de mare, deoarece cu cât burta este mai mare, cu atât mușchii spatelui trebuie să facă mai multă muncă.
O postură bună este acum de două ori mai importantă: stați întotdeauna cât mai drept posibil și nu lăsați bazinul să se încline înainte. Dacă stați mult timp, ar trebui să vă sprijiniți spatele cu o mică pernă în zona inferioară. Durerile de spate se pot diminua dacă stai întins pe spate o vreme cu capul și picioarele inferioare ușor mai sus cu perne.
Dieta în a 6-a lună de sarcină
Ca și în luna a 5-a, gândiți-vă la un plan de masă echilibrat și sănătos. În cazul creșterii arsurilor la stomac, un indiciu: există alimente care sunt alcaline și neutralizează acidul gastric. aceasta include unt, cartofi, salată și legume, dar și ulei de măsline, ceaiuri din plante și fulgi de ovăz.
Dacă vă simțiți obosiți prea des și prea mult timp, ar putea fi un semn al deficitului de fier (anemie). Dacă este necesar, pot fi prescrise tablete de fier. De asemenea, medicul dumneavoastră vă recomandă să vă odihniți mai mult.
Sfatul nostru pentru cumpărături: Lässig LTEX010225 Bellyband - Un punct de atracție practic pentru orice ocazie! Burtica nu este doar o atracție la modă, ci accesoriul elegant nu ar trebui să lipsească în garderoba viitoarelor mame. Sunt disponibile diferite culori și modele. Preț: aproximativ 15 euro.
Control medical în a 6-a lună
Al 5-lea control se datorează - se verifică colul uterin, nivelul fundului, pulsul și greutatea. Diagnosticul pelvian oferă informații despre posibilitatea nașterii într-un mod natural. Bazinul este uneori foarte îngust la femeile cu o construcție grațioasă. Urina dvs. va fi testată pentru detectarea zahărului și a anumitor proteine (albumina). Dacă ați avut vreodată probleme cu zahărul din sânge, spuneți medicului dumneavoastră.
A doua ecografie examinează dacă copilul continuă să se dezvolte bine. Pentru a face acest lucru, se măsoară și se compară valorile cu curbele standard de dezvoltare fetală. O atenție deosebită este acordată dezvoltării organelor. Sunt verificate și placenta și cantitatea de lichid amniotic.
Acum este timpul să vă gândiți unde și cum ați dori să nașteți copilul, să cereți sfatul medicului sau moașei, inclusiv riscurile unei posibile nașteri la domiciliu.
. și la ce vă puteți aștepta în următoarele săptămâni: