Sărurile Schüßler Cum funcționează și te ajută să slăbești
În timp ce unii îl consideră hugug, alții jură sărurile Schüßler ca metodă de vindecare. Vă dezvăluim modul în care remediul homeopat vă poate ajuta - și dacă vă ajută să pierdeți în greutate.
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Sărurile Schüßler sunt destinate să ofere o ameliorare rapidă pentru reclamațiile minore din viața de zi cu zi, fără a fi nevoie să balanseze clubul chimic.
Deși eficacitatea sa nu a fost dovedită din punct de vedere medical, numeroase feedback-uri pozitive sugerează că luarea acestuia poate avea sens.
Ce sunt sărurile Schuessler?
Sărurile Schüßler se numără printre metodele alternative de vindecare și se bazează pe presupunerea că tulburările funcționale din organism se datorează lipsei de minerale, care poate fi remediată prin administrarea dozată a mineralelor lipsă.
Fondatorul terapiei Schüßler este medicul Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler, care a realizat că mineralele vitale pe care le ingerăm cu hrana noastră nu pot fi întotdeauna utilizate în mod corespunzător de către celule, ceea ce ar duce la boli.
Din acest motiv, el a definit doisprezece compuși minerali, adică săruri, a căror ingestie ar trebui să readucă echilibrul absorbției și eliberării mineralelor din celule.
„Invenția homeopatiei a apărut din presupunerea că tot ceea ce te îmbolnăvește mă poate vindeca și dacă o diluez foarte mult”, explică Dr. Gunter Frank, medic generalist, autor de bestseller și lector la campusul FPZ din Köln.
"Schüßler a fost homeopat. De asemenea, și-a diluat mineralele foarte puternic, dar și-a bazat terapia pe produse biochimice".
"Homeopatia a luat naștere în secolul al XVIII-lea, într-un moment în care medicina modernă era încă la început și aproape periculoasă pentru pacienți. Deci homeopatia a fost o binecuvântare deoarece a oprit oamenii să ia medicamente problematice iar corpului i s-a dat timpul să-și lase puterile de autovindecare să funcționeze ", spune Frank.
Astăzi, medicamentul este mai avansat, dar dacă antibioticele sunt folosite prea devreme, nici nu este bine și atunci sărurile Schuessler ar putea împiedica oamenii să folosească terapii prea violente prea repede.
În tabel: sărurile Schüßler și modul lor de acțiune dintr-o privire
| Nr. 1: calciu fluorat | Important pentru piele, tendoane, ligamente, mușchi, vase de sânge și unghii, conferă țesutului elasticitate și rezistență |
| Nr. 2: Calcium phosphoricum | Face oasele și dinții puternici |
| Nr. 3: Ferrum phosphoricum | Întărește sistemul imunitar și asigură o absorbție îmbunătățită a oxigenului |
| Nr. 4: clorat de potasiu | Reglează membranele mucoase din căile respiratorii și urinare, tractul gastro-intestinal și articulațiile |
| Nr.5: Kalium phosphoricum | Calmează nervii |
| Nr. 6: Kalium sulfuricum | Sprijină corpul în descompunerea și eliminarea excesului de balast |
| Nr. 7. Magneziu fosforic | Reglează activitatea musculară, asigură un somn mai bun |
| Nr. 8: Sodium chloratum | Reglează echilibrul apei din corp și asigură stabilitatea membranei a celulelor și țesuturilor |
| Nr. 9: Sodium phosphoricum | Controlează echilibrul acido-bazic din organism, stimulează metabolismul |
| Nr. 10: Natrium sulfuricum | Ajută la eliminarea excesului de apă din corp |
| Nr. 11: Silicea | Întărește țesutul conjunctiv, asigură creșterea pielii, părului și unghiilor |
| Nr. 12: Calciu sulfuric | Asigură articulații sănătoase |
Dozați corect și luați săruri Schüßler
În homeopatie, se utilizează potențiale, adică materia primă este diluată - fie cu lactoză, astfel încât sărurile pot fi luate sub formă de tablete, fie cu amestecuri de alcool și apă, care îi permit să fie luate ca globule și soluții.
Cu cât un medicament a fost diluat, adică potențat, cu atât ar trebui să fie mai eficient din punct de vedere al homeopatiei.
Diluarea are loc treptat. Mijloace: 10 sau 100 de părți ale unui diluant sunt utilizate pe o parte a substanței de pornire pentru fiecare etapă de diluare - adică potența.
Deoarece exponențierea sărurilor Schüßler se realizează în etape zecimale, există întotdeauna un D și un număr corespunzător după fiecare sare Schüßler.
Numărul indică numărul de pași de exponențiere. Sărurile Schuessler sunt de obicei utilizate în potențele D3 până la D12.
Luați corect sărurile Schuessler
Comprimatele trebuie lăsate să se dizolve individual în gură, astfel încât moleculele minerale să poată fi eliberate din comprimat și absorbite prin mucoasa orală.
În cazurile cronice, recomandarea generală de dozare este de a lăsa un comprimat să se dizolve în gură de una până la trei ori pe zi. În caz acut, până la șase comprimate pe zi.
Tabletele sau pulberile pot fi, de asemenea, dizolvate în apă. Pentru a face acest lucru, dizolvați doza zilnică într-un pahar cu apă și beți-o pe tot parcursul zilei.
Țineți fiecare înghițitură în gură pentru un moment scurt, astfel încât moleculele să poată fi absorbite prin mucoasa bucală.
Important: Nu luați sărurile Schüßler imediat după ce ați mâncat. Deoarece membrana mucoasă nu este receptivă în acest moment, efectul ar scade.
Dacă preferați să luați sărurile ca globule, adică sub formă de bile mici, le puteți pune scurt sub limbă, astfel încât substanțele să poată fi absorbite suficient.
Se recomandă utilizarea a cinci dintre granule de una până la trei ori pe zi. Dacă simptomele se ameliorează, frecvența de utilizare poate fi redusă.
Sărurile Schuessler te ajută să slăbești?
Există o presupunere larg răspândită printre cei care doresc să slăbească că sărurile Schuessler pot ajuta la scăderea în greutate.
Mai presus de toate, sarea numărul 4, sarea numărul 9 și sarea numărul 10 ar trebui să curețe corpul, să stimuleze metabolismul, să spele apa și să oprească pofta de mâncare.
Așa spune medicul școlii
Cu toate acestea, medicul are o părere clară în acest sens: "Între timp, toate asociațiile profesionale au recunoscut cu regret că nu există nicio metodă cu care să poți pierde în greutate definitiv în siguranță. Dacă pierderea permanentă în greutate nu funcționează în general, atunci nu va funcționa nici cu sărurile Schüßler.
Cu toate acestea: „Cu sărurile Schüßler suntem complet eliminați din domeniul medicinei verificabile și nu există dovezi că acestea funcționează. Dar mai ales când medicina modernă nu are nicio soluție de oferit, atunci consider perfect legitim să facem lucruri precum sărurile Schüssler să încerc, mai ales că efectele placebo nu pot fi negate. "
Pentru Schüßler Salze, totuși, ca în cazul oricărei terapii, se aplică indiferent dacă pacientul se simte mai bine sau nu.
"Dacă nu, atunci nu există niciun motiv să continuați terapia sau chiar să vă învinuiți pentru rezultatul prost. Pur și simplu nu se potrivește", spune Frank.
Așa spune medicul naturist
"Este foarte posibil să iau săruri Schüssler pentru a pierde în greutate și astfel să obțineți un efect. Dar: nu trebuie să cred că totul va funcționa de la sine atunci când îl iau. Pentru că, dacă nu îmi schimb și dieta și programul de activitate, o voi face de asemenea, nu pierde în greutate doar cu sărurile Schüssler ”, spune René Gräber, naturist și autor de carte.
"Cu toate acestea, luând în considerare toate circumstanțele generale, aportul de susținere poate fi forța motrice decisivă care declanșează lovitura corespunzătoare la pacient", adaugă Gräber.
Prin urmare, recomandă sărurile numărul 3 (pentru purificare), numărul 5 (pentru țesutul conjunctiv), numărul 9 (deacidificare) și numărul 10 (stimularea organelor excretoare ficat, rinichi și bilă) atunci când slăbește.
L-ați lua timp de cel puțin trei până la maximum șase săptămâni, alternând dimineața, prânzul și seara timp de o săptămână.