Șase sfaturi pentru o apă potabilă mai sănătoasă The Epoch Times
De secole, medicina chineză a susținut consumul de apă curată pentru o sănătate optimă. Există mai multe metode pentru a bea apă de calitate.
1. Scoateți apa de la robinet înainte de ao bea
După ce ați stat peste noapte în instalații sanitare, apa de la robinet poate conține o cantitate semnificativă de bacterii. Lăsați-l întotdeauna să ruleze câteva minute înainte de a-l bea. Va fi mult mai sănătos. Apa curentă în primele cinci minute poate fi colectată pentru spălare sau pentru udarea plantelor.
2. Păstrați apa îmbuteliată rece
Sticlele din plastic conțin componente care îmbunătățesc flexibilitatea și durabilitatea plasticului. Dacă apa îmbuteliată este stocată prea mult timp, o cantitate mică din aceste componente se va amesteca cu apa. Când este consumat, mirosul de plastic poate apărea cu ușurință. Apa îmbuteliată trebuie păstrată într-un loc răcoros, ferit de lumina soarelui.
3. Se fierbe ușor apa
Apa care se menține în clocot timp îndelungat sau care se fierbe de mai multe ori poate prezenta un risc.
Apa de la robinet conține materiale organice și anorganice. Când este fiert mult timp, crește concentrația materialului. De exemplu, nivelul de plumb din apa de la robinet atinge limite de siguranță. Cu toate acestea, plumbul nu se evaporă, deci cu cât apa este mai fiartă, cu atât va fi mai concentrat plumbul.
Clorul este de obicei utilizat pentru sterilizarea apei de la robinet. Când o cantitate mică de poluanți din apă este amestecată cu clor, se poate forma o variantă cancerigenă de tip A. Cu cât apa se fierbe mai mult, cu atât sunt creați mai mulți agenți cancerigeni.