Saskia Beecks, vedeta de zi și de noapte din Berlin, a pierdut enorm în greutate
La începutul săpunului RTL2 Berlin ziua și noaptea, simpatica actriță cântărea 100 de kg. Astăzi, fosta stea de zi și noapte din Berlin este clar subțiată și cu 30 kg mai puțin pe coaste, greu de recunoscut.
Saskia Beecks nu a observat la început creșterea în greutate
Ea a arătat-o cu succes și acum dorește să le arate celorlalți cât de ușor este să slăbești și să ai o senzație corporală mai bună cu o dietă sănătoasă și mai multă mișcare. Abia când fosta actriță din Berlin s-a văzut la televizor zi și noapte, chiar și-a dat seama de amploarea greutății sale, până în acel moment a presupus că era subțire: „Aveam un braț, chiar era așa La fel de lată ca coapsa coechipierului meu și a fost un moment în care m-am văzut cumva printr-o altă perspectivă și m-am gândit: „Doamne, m-am îngrășat” ”, a explicat ea într-un interviu pentru vip.de.
Așa că fosta actriță din Berlin a slăbit zi și noapte
Pentru a coborî de la 100 de kg, Saskia Beecks și-a schimbat complet obiceiurile, în loc să se țină de un anumit program de dietă, pur și simplu și-a dezvoltat propriul: „Îl doream doar, nu mai voiam să fiu grasă. [...] Gama mea de alimente era pur și simplu prea mică ”. Era mai preocupată de mâncare și se menținea în formă, făcând jogging. În 18 luni poate privi în jos un corp sănătos și doar 68 kg. Conceptul ei nutrițional: la micul dejun, fosta actriță din Berlin lovește cuie în cap, zi și noapte, totul este permis. Pentru restul zilei, Saskia Beecks nu are pâine albă, paste, zahăr și alimente prăjite. În plus, mai multă mișcare - arată cât de ușor poate fi.