Scăderea în greutate a diabetului pentru vindecarea PassionSant

știri O scădere în greutate de 10% în ultimii cinci ani de la diagnosticarea diabetului poate permite remisiunea bolii și acest lucru fără eforturi foarte mari.

greutate

S-a demonstrat deja că a restricție extremă de calorii în cursul celor două luni după ce a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 (T2DM) a dus la remisie la aproape nouă din zece persoane. Dar această abordare este deosebit de restrictivă și poate prezenta riscuri pentru sănătate. O echipă britanică (Universitatea din Cambridge) a testat o altă metodă: pierderea în greutate în timp.

A urmat o mie de adulți (40 - 69 de ani), nou diagnosticați cu diabet. Acestea au fost integrate într-un program de conștientizare a pierderii în greutate, bazat pe comportamentul alimentar și exercițiile fizice. Rezultatul arată că o pierdere în greutate de 10% în primul an, urmat de stabilizare, probabilitatea unei remisiuni de cinci ani se dublează. Pierderea în greutate mai graduală este, de asemenea, benefică. Remisiunea a vizat 30% dintre participanții la acest studiu, ceea ce nu este o mică lucru.