Scăderea în greutate de grup, funcționează Fork & Bikini
„Pentru că atunci când suntem câțiva dintre noi, suntem mai puternici!”
Ce înseamnă să slăbești într-un grup? ?
Pierderea în greutate într-un grup este pur și simplu să vă asigurați că nu vă regăsiți singur în fața dificultăților pe care le poate reprezenta o dietă.
Aceștia ar putea fi oameni pe care nu îi cunoști sau persoane dragi. Grupul poate fi mai mult sau mai puțin mare și reuniunea poate fi live, în chat video sau prin intermediul rețelelor sociale. Dar, indiferent de forma acestui grup de slăbire, obiectivul este același: să se sprijine reciproc și să se încurajeze reciproc în această luptă împotriva kilogramelor în plus.
Membrii grupului sunt acolo pentru a vă încuraja să faceți mișcare, pentru a vă împiedica să luați gustări sau să renunțați și să vă felicite atunci când aveți succes. !
De ce funcționează ?
Alice, prin text: „Sunt epuizată, vreau să mă arunc pe un pachet de bomboane! Voi merge să cumpăr câteva de la distribuitorul din birou. ” Claire, vărul ei: „Nu, nu, nu, amândoi suntem în mizeria asta, nu te lăsa! Du-te și ia-ți un ceai fierbinte, îți va trece dorința! ”