Scris pe față

Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

asupra pielii

Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.

Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 19/2015
  • Scris pe față

Ce se schimbă odată cu îmbătrânirea pielii?

Fig. 1: Secțiune transversală prin piele Este nevoie de aproximativ doi metri pătrați de piele pentru a acoperi complet corpul unui adult. Grosimea variază între 1,5 mm și 4 mm, în funcție de partea corpului.

Funcțiile sistemului de organe ale pielii

1. funcția de frontieră bidirecțională (barieră) între organism și mediu

  • Protecția organismului împotriva microorganismelor exogene și a noxelor chimice de contact
  • Protejarea metabolismului endogen și a echilibrului electrolitic de pierderile nocive (de exemplu, apă, proteine)
  • protecție gradată elastic împotriva noxelor mecanice (impact, frecare, dilatare, presiune tangențială și verticală)
  • Funcția imunitară de protecție (pielea ca „micro-mediu” periferic imun-activ cu celule dendrite și celule limfoide specifice procesării antigenului pielii (SALT = țesut limfoid asociat pielii)

2. Contact senzorial și funcție de protecție

  • Diferite senzații de durere, atingere, tactilă și vibrații (prin aferențe ale sistemului nervos periferic)
  • Senzații de furnicături, arsuri și mâncărimi (sistem de avertizare biologică)
  • Percepția căldurii și a frigului (sistem de avertizare termică)

3. Alte funcții auxiliare adaptive-reglatoare pentru întregul organism

  • Termoreglare prin circulație periferică și glande sudoripare (asigurând homeostazia controlată de nervul central al temperaturii corpului)
  • funcții metabolice și endocrine (stocarea și eliberarea subcutanată a lipidelor; sinteza vitaminei D3 și hormonale, excreția extrarenală prin glandele sudoripare)
  • Funcția de rezervor pentru volumul de sânge pentru a ușura circulația

4. Funcții socio-comunicative

  • identificare etnică și individuală (culoarea pielii și a părului, creșterea părului, modele caracteristice)
  • „organ de expresie” psiho-emoțional (prin eferențe vaso-vegetative autonome ale sistemului nervos)
  • stimulabilitate erogenă

[Sursa: Hornstein OP. Boli de piele și îngrijirea pielii la bătrânețe. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, 2002]

Îmbătrânirea pielii - în niciun caz doar o problemă de frumusețe

Adesea, îmbătrânirea pielii este privită doar ca un proces natural care nu este asociat cu nici o consecință asupra sănătății. Acest lucru pare îndoielnic, deoarece cel puțin pielea femeilor la bătrânețe își pierde în mare măsură capacitatea de regenerare și, prin urmare, își poate exercita funcția de barieră doar într-o măsură limitată. Importanța pielii pentru sănătate este mult subestimată. Permite reglarea temperaturii, secreția de apă și sare, protecția împotriva germenilor și a compușilor reactivi, precum și a razelor periculoase. Fără piele intactă, apărarea împotriva infecțiilor este mai dificilă și nu mai funcționează corect.

Activitatea glandelor sebumice și sudoripare este sever restricționată la bătrânețe. Prin urmare, pot apărea tulburări metabolice. Pielea este, de asemenea, un important organ senzorial și cea mai mare glandă endocrină din organism. Aici vitamina D3 se formează sub acțiunea soarelui. Hormonii au, de asemenea, un efect asupra și asupra pielii: după menopauză la femei, formarea redusă de colagen în piele este rezultatul lipsei de estrogen. Formarea altor fibre cutanate, care conferă acestui organ fermitatea și flexibilitatea, este apoi redusă drastic. Pielea își pierde elasticitatea. Umiditatea pielii scade și rugozitatea pielii crește în consecință. Întregul ten al pielii suferă, volumul, densitatea și grosimea pielii scad, structurile și funcțiile sunt defalcate. În esență, există trei factori care determină îmbătrânirea pielii:

  • factorii intrinseci,
  • factorii extrinseci și
  • factorii interactive.

Cei mai importanți factori intrinseci sunt dispoziția genetică, constituția hormonală și programul specific de îmbătrânire (vezi Tabelul 1). Factorii extrinseci cruciali sunt expunerea la lumină, în special razele UV, dieta, fumatul, consumul de alcool, igiena personală și somnul. Factorii la fel de relevanți și interactive ai îmbătrânirii pielii care mediază între îmbătrânirea intrinsecă și extrinsecă sunt stresul și regenerarea, starea fizică și psihologică, precum și dezvoltarea individuală și capacitatea de reacție.

Tab. 1: Caracteristicile pielii îmbătrânite intrinsec sau extrinsec [conform: Dermocosmetice împotriva îmbătrânirii pielii. Orientare DG]
piele îmbătrânită intrinsec piele îmbătrânită extrinsec
„Textura pielii adecvată vârstei” „Aspect al pielii îmbătrânit prematur”
indentări fine și riduri riduri grosiere, pliuri adânci
subțire, palidă, uscată, vulnerabilă adesea foarte uscat, solzos, plictisitor
chiar pigmentare pigmentare inegală
conținut normal de melanină număr crescut de nevină cu melanină sau celule nevice, lentigine
strat cornos nemodificat strat cornos îngroșat
ușoară atrofiere a zonei de joncțiune dermoepidermică atrofie extinsă a zonei de joncțiune dermoepidermică
Reducerea microvascularizării purpurei senile modificări vasculare proeminente telangiectazie, echimoză, infiltrat inflamator perivascular
Pierderea elasticității în țesutul conjunctiv elastoză pronunțată
Scăderea producției de sebum și glande sudoripare Scăderea producției de sebum și glande sudoripare
neoplasme benigne (de exemplu, cheratoze seboreice, bazaliom) neoplasme benigne (de exemplu, cheratoze seboreice, bazaliom)
Carcinom in situ (keratoze actinice)
neoplasme maligne (spinaliom)

În zonele pielii care sunt greu sau deloc expuse la factori de mediu periculoși precum razele UV, precum interiorul brațelor superioare și regiunea gluteală, semnele evidente ale îmbătrânirii sunt mai puțin pronunțate. Aspectul feței, decolteului, gâtului și mâinilor, pe de altă parte, este foarte clar influențat de procesul de îmbătrânire. Dar să nu ne păcălim nici aici: îmbătrânirea pielii are loc în toate zonele pielii.

Îmbătrânirea naturală a pielii intrinseci este accelerată de factori externi precum frigul, poluanții și razele UV. Acest lucru duce nu numai la o formare redusă de colagen, keratină și elastină, de exemplu datorită menopauzei sau andropauzei, ci și la o descompunere crescută a acestor importante fibre ale pielii, de exemplu de la razele UV care pătrund adânc în piele sau expunerea la compuși reactivi ca ozonul. Prin urmare, îmbătrânirea pielii poate fi privită doar ca un proces complex în contextul general. Prin urmare, funcționează foarte diferit de la persoană la persoană și este în mare măsură influențat de stilul de viață.

Sfaturi pentru o piele sănătoasă

O atitudine pozitivă de bază, cu suficientă relaxare și recuperare, reprezintă o fântână de tinerețe pentru piele și o ajută să protejeze efectiv întregul organism împotriva influențelor periculoase ale mediului de-a lungul vieții sale. Somnul profund și bun și procesele de regenerare asociate pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra pielii și astfel ne pot îmbunătăți semnificativ starea de sănătate - chiar și la bătrânețe. Exercițiile fizice regulate și o gamă largă de activități, în special în aer curat, mențin pielea sănătoasă și au un efect pozitiv asupra sănătății prin formarea de hormoni precum melatonina.

O dietă variată și echilibrată joacă un rol central în sănătatea pielii (vezi p. 56). Are un efect foarte pozitiv asupra pielii și a figurii. Acest lucru asigură că pielea rămâne sănătoasă și arată bine pentru viață. Nicotina și alcoolul, pe de altă parte, au un efect negativ asupra tenului și sănătății. Alcoolul cu măsură este sigur, în timp ce fumatul țigării este întotdeauna dăunător. Medicamentele pot avea, de asemenea, un efect foarte negativ asupra pielii.

Îngrijirea delicată a corpului este de o importanță crucială pentru piele și sănătatea noastră. Protecția adecvată împotriva luminii este o condiție prealabilă pentru pielea intactă și, prin urmare, protecția antioxidantă a întregului organism. Razele UV ale soarelui pot provoca până la 80% din îmbătrânirea prematură a pielii și pot crește dramatic povara asupra întregului organism cu radicali liberi și compuși reactivi. Ar trebui folosiți doar agenți de curățare ușori Cosmeticele nu trebuie să conțină compuși reactivi. De asemenea, trebuie evitate substanțele alergene și imunogene, precum cele care se găsesc adesea în produsele cosmetice naturale. Aici este de preferat și îngrijirea blândă. Protejează pielea și, astfel, întregul organism, evită deteriorarea prematură a vârstei și permite regenerarea mai rapidă a acestui organ, care este atât de esențial pentru sănătatea noastră generală.

Colagenul - elementul cheie în îmbătrânirea pielii

Procesul de îmbătrânire are trei efecte negative principale asupra pielii:

  • protecția antioxidantă,
  • capacitatea enzimatică și
  • regenerarea cutanată.

Mai presus de toate, formarea, stabilitatea și flexibilitatea biomatricei extracelulare sunt reduse din cauza vârstei, în timp ce descompunerea fibrelor pielii și distrugerea lor oxidativă cresc în același timp. Mai presus de toate, umiditatea pielii, elasticitatea pielii și rugozitatea pielii sunt vizibil influențate odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, volumul, grosimea și densitatea pielii sunt, de asemenea, reduse, pielea este reînnoită mai lent și deteriorarea elementelor esențiale ale țesutului, cum ar fi fibrele sale, este doar insuficient reparată. Nu numai că apar mai multe linii și riduri, ci și puncte de intrare pentru germeni, poluanți sau compuși reactivi din mediu. Îngrijirea vizată și un stil de viață sănătos, pe de altă parte, pot avea un efect foarte pozitiv asupra pielii și, astfel, asupra întregului nostru organism.

Conținutul de colagen al pielii scade odată cu înaintarea în vârstă datorită diferiților factori cu o medie de 60%, cu reduceri maxime de până la 90% realizându-se. Se încearcă contracararea acestor procese degenerative legate de vârstă în piele cu peptide de colagen. În acest fel, s-ar putea realiza o inversare a proceselor de îmbătrânire a pielii, care poate fi dovedită biochimic, fiziologic și fenomenologic. O condiție prealabilă pentru aceasta ar fi stimularea regenerării întregii piele, inclusiv a straturilor mai profunde. Multe grupuri de cercetare lucrează la abordări promițătoare pentru a restabili aspectul tineresc al pielii frumoase și sănătoase. |

Callaghan ™, Wilhelm KP. O revizuire a îmbătrânirii și o examinare a metodelor clinice în evaluarea îmbătrânirii pielii. Partea I: Perspective celulare și moleculare ale îmbătrânirii pielii. Int J Cosmetics 2008; 30 (5): 313-322

Callaghan ™, Wilhelm KP. O revizuire a îmbătrânirii și o examinare a metodelor clinice în evaluarea îmbătrânirii pielii. Partea 2: Perspective clinice și metode clinice în evaluarea îmbătrânirii pielii. Int J Cosmetics 2008; 30 (5): 323-332

Darby IA, Laverdet B, Bonté F, Desmoulière A. Fibroblaste și miofibroblaste în vindecarea rănilor. Clin Cosmet Investig Dermatol 2014; 7: 301-311

Dunn JH, Koo J. Stresul psihologic și îmbătrânirea pielii: o revizuire a posibilelor mecanisme și strategii potențiale. Dermatol Online J 2013; 19 (6): 18561

Kammeyer A, Luiten RM. Evenimente de oxidare și îmbătrânire a pielii. Aging Res Rev 2015; 21C: 16-29 Masic A, Bertinetti L, Schuetz R, Chang SW, Metzger TH, Buehler MJ, Fratzl P. Presiunea osmotică indusă de forțele de tracțiune în colagenul tendinos. Nat Commun 2015; 6: 5942

Peres PS, Terra VA, Guarnier FA, Cecchini R, Cecchini AL. Foto-îmbătrânire și profil de îmbătrânire cronologică: înțelegerea oxidării pielii. J Photochem Photobiol B 2011; 103 (2): 93-97

Quan T, Fisher GJ. Rolul modificărilor legate de vârstă ale micromediului matricei extracelulare dermice în îmbătrânirea pielii umane. O mini recenzie. Gerontologie 2015; doi: [10.1159/000371708].

Skovgaard GR, Jenssen AS, Sigler ML. Efectul unui supliment alimentar nou asupra îmbătrânirii pielii la femeile aflate în postmenopauză. Eur J Clin Nutr 2006; 60 (10): 1201-1206