Semințele de in sunt un aliment care scade colesterolul

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 07/04/2017 la 17:04

semințele

Rolul semințelor de in în lupta împotriva colesterolului: păreri împărțite

Descoperirea relativ recentă a prezenței puternice a acizilor grași omega 3 în semințele de in ar putea sugera că inul s-ar alătura în curând usturoiului, ispaghul și ovăzului în cercul de plante medicinale recomandat în lupta împotriva hipercolesterolemiei. Beneficiile semințelor de in sunt cu siguranță incontestabile. Acestea acționează eficient împotriva constipației, tulburărilor funcționale ale colonului, cancerului de sân și de colon, afecțiunilor pielii și inflamațiilor articulare. Cu toate acestea, părerile sunt împărțite cu privire la rolul lor în reducerea nivelului de colesterol rău. În timpul diferitelor studii efectuate, au apărut anumite contradicții. Din acest motiv, semințele de in nu sunt recunoscute oficial ca alimente anti-colesterol de către organizațiile internaționale de sănătate.