Sex după naștere • De când, durere; Sfaturi pentru prima dată -
Odată cu nașterea unui copil, relația de cuplu și sexul se schimbă de obicei. În special pentru părinții care au avut primul lor copil, acest lucru înseamnă că iubiții vor deveni părinți care trebuie să facă față multor sarcini noi împreună.
După naștere, femeia se concentrează mai ales pe nou-născut și trebuie să se adapteze la rolul de mamă. În plus față de modificările hormonale, regresia și posibilele plângeri fizice, de exemplu după o operație cezariană, se adaugă adesea oboseală și epuizare, astfel încât libidoul din puerperiu este doar slab. Sexul joacă adesea un rol subordonat după naștere.
Cerințe fizice pentru sex după naștere
În general, cuplurile pot face sex din nou după ce au născut dacă ambii doresc și sunt gata. Dacă amândoi doresc, nimic nu vorbește împotriva ei în puerperiu în timpul fluxului săptămânal - dar cu prezervativ din cauza riscului de infecție. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul cu foarte puține cupluri, deoarece natura a aranjat-o diferit. După naștere, femeia își pune mai întâi toată energia în îngrijirea bebelușului. Prin natură, actul sexual servește la conservarea speciei - și în acest moment femeia a „făcut-o” cu succes.
Hormonul care alăptează prolactina poate reduce dorința sexuală și poate fi, de asemenea, responsabil pentru un vagin uscat în timpul alăptării. Femeile care suferă de nemulțumire în primele zile după naștere nu sunt neobișnuite. Acest lucru este complet natural și nu trebuie confundat cu respingerea partenerului. În cazul unei suturi perineale după o incizie sau o ruptură perineală sau o operație cezariană, durerea poate persista dincolo de procesul de vindecare, care inhibă automat activitățile sexuale. Perioada după care femeile doresc să facă sex din nou după naștere variază de la o săptămână la un an (sau chiar mai mult) și este complet individuală. Nu există un „must” sau „normal”. În medie, majoritatea cuplurilor au la trei luni după naștere din nou pentru prima dată sex. Dar nu trebuie uitat să menționăm că chiar și noii tați au adesea rezerve, nu vor să-și rănească soțiile și, prin urmare, sunt reticenți.
Durere în timpul primului sex după naștere
Pentru multe cupluri, primul sex după naștere este ca a doua „prima dată”. Nu este neobișnuit ca o femeie să experimenteze o ușoară durere în timp ce face acest lucru. Într-un studiu australian cu peste 1.200 de femei, aproape 86 la sută au raportat dureri în timpul primului sex (vaginal) după naștere.
Dacă durerea apare în timpul primului sex după naștere, în ciuda unui partener atent și afectuos, o lacrimă perineală foarte mică sau cusută incorect ar putea fi, de asemenea, cauza. Femeile ar trebui să discute acest lucru cu ginecologul lor, care poate analiza acest lucru.
Sexul după cezariană?
Nașterea vaginală sau cezariana nu contează când cuplurile fac sex pentru prima dată după naștere. Cu toate acestea, potrivit unui studiu australian, durerea în timpul sexului este mai frecventă și poate dura mai mult după operația cezariană și alte proceduri chirurgicale, cum ar fi incizia perineală.
Sfaturi pentru a face sex pentru prima dată după naștere
Ia-ți timp până când corpul tău simte că ești pregătit pentru prima dată. Frica este contraproductivă și aici. Nu te pune sub presiune și ia-o mai ușor. Dacă există încă zone sensibile la presiune, utilizați un lubrifiant sau încercați poziții care exercită o presiune mai mică. Vorbește despre asta deschis cu partenerul tău. De asemenea, este important să vă asigurați contracepția, astfel încât să puteți opri.
Soț și soție sau tată și mamă?
Mama este de obicei în contact strâns cu bebelușul ei pentru prima dată după naștere. Sexul joacă apoi un rol subordonat. Femeia umple de obicei contactul fizic și emoțional strâns dintre mamă și copil și nu creează inițial nicio dorință după naștere. Unii bărbați se simt excluși, devin gelosi pe nou-născut și se retrag în cele din urmă - parteneriatul suferă.
După naștere, femeile sunt adesea străine de propriul corp. Sânii se simt diferit, vaginul este perceput diferit și posibilele leziuni în zona genitală îi fac pe femei să fie anxioase. Deși unele femei au poftă, de aceea se retrag și preferă să aștepte un timp înainte de a face sex după naștere. În primele zile după naștere, multe femei suferă, de asemenea, de o stare de spirit scăzută - așa-numitul baby blues: sfaturi și ajutor pentru zilele urlătoare - și, prin urmare, nu au dorința de a fi aproape fizic.
Somnul este mai important decât sexul
O altă problemă este lipsa somnului pentru prima dată cu un nou-născut. Viața de zi cu zi cu un copil este neobișnuit de stresantă și multe cupluri sunt epuizate și epuizate de noul lor rol de părinți. Drept urmare, subiectul sexului are adesea grijă de sine în primele săptămâni până la luni după naștere. Ușurarea cu treburile casnice sau o seară conștientă fără copii poate ajuta cuplul să își găsească timp și energie pentru ei înșiși.
Când să reveniți la viața sexuală normală?
Sexul după naștere este reluat în mod regulat de cupluri în medie după trei luni. Dar poate dura și mai mult - este la fel de individual ca orice relație de cuplu. Este important ca partenerii să vorbească între ei în mod deschis și să-și exprime temerile. De asemenea, de exemplu, moașei i se poate cere sfat dacă există îngrijorări cu privire la sex după naștere. Un curs de formare postnatală poate ajuta femeile să înțeleagă cerințele anatomice și să recâștige un sentiment corporal bun. Dacă viața sexuală este reluată, ar trebui contracepția trebuie clarificată în prealabil. Deoarece chiar și femeile care alăptează sau care nu au avut sângerări de la naștere pot rămâne din nou însărcinate în timpul sexului. Și când vine vorba de cea mai frumoasă materie minoră din lume, nimeni nu ar trebui să-și mai facă griji, doar să se bucure și să oprească.