Sexul este bun pentru sănătatea ta; sau nu
DoubleX - 23 decembrie 2011 la 13:57
Studiile științifice privind sexul sunt atât de numeroase încât calitatea lor este discutabilă.
Timp de citire: 7 min
Dacă nu știi deja că sexul este bun pentru tine, atunci chiar ai capul în altă parte. În funcție de sursa pe care preferați să o credeți, activitatea sexuală este bună pentru dvs. în șase, opt, zece, șaisprezece sau șaptesprezece moduri.
Potrivit cercetărilor științifice vândute în acest tip de articol, sexul poate arde calorii, reduce stresul, reduce depresia, ameliorează durerea, reduce riscul de cancer și atac de cord, reduce riscul de a muri și chiar reduce frecvența bufeurilor în postmenopauză femei.
Dacă presupunem că aceste studii sunt corecte (vom ajunge la asta într-un minut) și că sexul are un impact benefic asupra sănătății, atunci întrebarea care apare în mod natural este: cum să vă organizați viața sexuală pentru aceasta. Obțineți profit maxim?
Este o serie de standuri de o noapte la fel de benefice ca împerecherile pe termen lung? S-ar putea ca sesiunile mici de masturbare să fie la fel de benefice și sănătoase ca o singură noapte de sex convențional?
Stuart Brody, psiholog la Universitatea din Vestul Scoției, și-a dedicat cariera studierii acestor tipuri de probleme, iar raportul său din 2010, „Beneficiile relative la sănătate ale diferitelor activități sexuale”. Sănătatea diferitelor activități sexuale] concluzionează că coitul este forma de act sexual care oferă cele mai bune rezultate fiziologice.
El susține această afirmație cu datele dintr-un sondaj realizat în 2009 la aproape 3.000 de suedezi, în care persoanele care au spus că au coit vaginal mai frecvent au avut și niveluri mai bune de satisfacție sexuală, sănătate și bunăstare.
Prevenirea prin masturbare
Dar nu da spatele masturbării. Un studiu din 1988 a constatat că auto-stimularea genitală crește pragul de toleranță la durere și produce un efect analgezic la femei, iar un studiu din 2003 leagă masturbarea de riscul redus de cancer de prostată, pe care cercetătorii îl asociază cu frecvența ejaculării.
Dar un studiu ulterior nu a reușit să demonstreze relația dintre cei doi și, care cu siguranță a supărat mulți bărbați, a ajuns la concluzia că riscul de cancer de prostată nu este legat de numărul de spermatozoizi emiși.
(Unele studii sugerează, de asemenea, o legătură între sex și cancerul de sân: unul a găsit un risc redus de cancer de sân la femeile care au avut mai mulți parteneri sexuali, dar altul s-a găsit la femeile care au avut copii. Mulți bărbați nu sunt mai puțin susceptibili de a contracta boală.)
Sperma, un antidepresiv
Cu toate acestea, dacă sunteți tentați să o jucați solo, este util să cunoașteți următoarele. Dacă masturbarea te trimite în iad, probabil că nu te va ajuta să ieși din blues.
Studiul suedez al lui Brody constată că cei care se masturbează frecvent au rezultate mai slabe pentru sănătate și bunăstare decât cei care fac sex frecvent sub formă de coit vaginal.
Într-un studiu realizat în 2004 asupra femeilor în vârstă de 50 de ani, s-a constatat că cei care suferiseră de depresie s-au masturbat mai mult și au obținut mai puțină satisfacție din relațiile lor sexuale decât femeile fără depresie.
Aparent, pentru a exista vindecare, trebuie să existe spermă. Studiul a puțin sub 300 de femei din Universitatea din Albany, New York, constată că statutul depresiv (măsurat pe o scară de depresie) crește odată cu perioada de abstinență a unei femei.
Cele mai fericite femei din studiu au fost cele care au avut cele mai multe relații sexuale vaginale, un efect antidepresiv care s-a epuizat dacă au folosit prezervative.
Studenții care nu au întreținut relații sexuale sau au spus că au folosit prezervative au raportat mai multe încercări de sinucidere decât cei care au spus că au avut relații sexuale neprotejate.
Deși acest studiu nu este suficient de riguros pentru a oferi concluzii cu adevărat solide, este teoretic posibil ca materialul seminal să aibă proprietăți antidepresive, deoarece este plin de hormoni, neurotransmițători și alte substanțe chimice, inclusiv testosteron.