Sfaturi ale experților Ce îi îngrijorează pe copiii de azi - și cum pot ajuta părinții
Și copiii au griji. Adulții ar trebui să se uite cu atenție pentru a afla ce îi deranjează.
Ce-i cu copilul meu? De ce fiica mea are întotdeauna dureri de stomac înainte de școală? De ce fratele mai mare își lovește întotdeauna sora? Și de ce nu mai mănâncă adolescentul meu? Dacă copiii lor acționează vizibil, părinții sunt alarmați. Se întreabă ce nu merge bine și ce îi îngrijorează pe copiii lor. Pentru a putea afla cu adevărat, spune psihiatrul pentru copii și tineri Michael Schulte-Markwort în cartea sa „Kindersorgen”, părinții trebuie să se pună în perspectiva copilului lor. Acesta este singurul mod în care adulții pot înțelege cu adevărat ceea ce îi privește pe copiii lor. O conversatie.
Copiii noștri au multe griji astăzi?
Michael Schulte-Markwort: Copiii au avut întotdeauna multe griji. Din fericire, ceea ce s-a schimbat este modul în care îi privim: percepem mai multe griji. Majoritatea părinților sunt îngrijorați în mod rezonabil. Și asta este important. Nu putem trece cu vederea grijile copiilor noștri.
Și totuși, adulții sigur vor trece cu vederea multe?
Michael Schulte-Markwort este șeful clinicii de psihiatrie a copiilor și adolescenților de la Universitatea Clinica Hamburg-Eppendorf.
Schulte-Markwort: Încă se întâmplă din nou și din nou ca părinții să nu reacționeze la timp sau să nu poată clasifica situația corect. Sunt mereu uimit de câți ani durează uneori până când părinții și copiii lor ajung în cele din urmă cu noi. Scopul acestei cărți este de a ajuta copiii să nu rateze simptomele. Dar aș dori să subliniez un lucru în special: nu este vorba despre copiii cu probleme, ci despre preocupările copiilor.
Copilăria este mai mult un timp fără griji. Nu asociați grijile cu aceasta
Schulte-Markwort: „Că copiii sunt lipsiți de griji este un aspect oarecum transfigurat romantic. Au aceeași grijă și dimensiune a grijilor ca și adulții - în funcție de vârstă și dezvoltare. Dar ne este greu să ne imaginăm că, în mod natural, copiii au la fel de multe griji ca noi.
Copiii se tem mai mult astăzi decât erau?
Schulte-Markwort: În general, vizibilitatea psihologică în rândul copiilor nu s-a schimbat în Germania în ultimii 30 de ani. 20% dintre copii sunt anormali psihic. Scandalul este că nu a devenit mai puțin.
Care este o povară specială pentru copiii de astăzi?
Schulte-Markwort: „Tulburările de anxietate sunt cu zece la sută cele mai frecvente tulburări la copii. Și aici teama de separare joacă un rol. În plus, copiii suferă cel mai adesea intens de separarea părinților. Pentru că asta duce întotdeauna la conflicte de loialitate. Cu cât este mai controversat între părinți, cu atât copiii sunt mai rupți. Le spun mereu părinților: „Vă rugăm să încercați să rămâneți o echipă de părinți, chiar dacă nu mai sunt un cuplu căsătorit”.
Este mai probabil să veniți la „familii cu probleme” sau familii în care lucrurile sunt altfel „normale”?
Schulte-Markwort: Toate familiile sunt afectate. Există lovituri de soartă care se pot întâmpla oricui. Când mama sau tatăl moare sau părinții se despart. Și există boli precum ADD sau depresie care nu pot fi prevenite nici în cele mai bune condiții.
Ce pot face părinții pentru a afla ce îi deranjează copilul?
Spui că cartea ta este o „carte de traducere”. Doriți să dezvăluiți părinților viziunea copilului.
Schulte Markwort: Există deseori neînțelegeri dramatice între părinți și copii. Adulții s-au lăsat conduși pe o cale greșită de lucruri superficiale. Încerc apoi să traduc simptomele și punctul de vedere al copiilor către părinți.
De unde începeți pentru a înțelege mai bine viziunea interioară a copilului?
Schulte-Markwort: В O strategie importantă este să vă amintiți propria copilărie. Îi întreb adesea pe părinții mei: Cum erați copilul pubesc, părinții voștri știau totul despre voi?
Al doilea pas este de a face un efort real pentru a inversa rolurile. Încercând să empatizezi cu tine însuți mai intens și să-ți imaginezi: Cum este totul din punctul de vedere al copilului meu? Cum arăt din punctul de vedere al copilului meu? Care sunt problemele din punctul de vedere al copilului meu?
Părinții ar trebui să se întrebe: care este situația din perspectiva adolescentului meu?
Ce face copilului dacă această schimbare de perspectivă are succes?
Schulte-Markwort: Acest lucru duce la relaxare prea mare în familii. Asta deschide ușile. Copiii se simt văzuți și înțelați. Părinții sunt apoi adesea uimiți de cât de reflectiv poate fi brusc copilul lor despre toate.
Cu ce subiect de zi cu zi ar trebui ca părinții să se pună mai des în perspectiva copilului?
Schulte-Markwort: Smartphone-ul este unul dintre subiectele fierbinți din familiile de astăzi. Părinții își fac griji că copiii lor vor fi dependenți de smartphone-uri și că relațiile lor vor fi întrerupte deoarece pot folosi doar WhatsApp. Încerc mereu să mă calmez. Nu există dovezi că toți copiii devin droguri digitale. Ai doar alte canale de comunicare. A demoniza asta nu are sens. Deoarece copiii sunt cel mai probabil să sufere de faptul că părinții lor nu au încredere în ei să folosească smartphone-uri.
Încrederea este un cuvânt cheie important
Schulte-Markwort: Bineînțeles. Nu există dezvoltare fără încredere. O propoziție importantă în clinica noastră este întotdeauna: Controlul este bun, încrederea este mai bună. Este important pentru mine că părinții nu numai că se uită la deficitele copiilor lor, dar au un aspect iubitor, grijuliu, care nu trece cu vederea nimic, nu dramatizează, dar, de asemenea, nu banalizează.
Dacă părinții au sentimentul că încă nu pot ajunge la copil - când ar trebui să caute ajutor profesional?
Schulte-Markwort: „Ori de câte ori părinții au impresia de durată că nu pot ajunge la copilul lor, că s-a schimbat, că îi este prea frică sau trist, că nu se poate concentra sau că are o scădere susținută a performanței. Când au trecut aproximativ șase până la opt săptămâni, părinții nu ar trebui să ezite să vadă un specialist în psihiatrie infantilă și adolescentă