Sfaturi pentru ameliorarea durerii pentru endometrioză și dureri menstruale severe
Dacă aproape că mori de durere în fiecare lună, ar trebui să iei la inimă aceste sfaturi! Acest lucru ajută la durerile menstruale și la endometrioză!
Ce fel de viață ducem femeile?
Cu mult, mult timp în urmă am fost o mică prințesă răsfățată care a luat pastila și habar n-avea de lumea reală, rea a femeilor, cu excepția unui mic remorcher din abdomenul inferior. "Crampe? Nu te purta așa ”, le-am spus altor femei în timp ce se aplecau înainte, deoarece durerea le-a făcut să abia se ridice. Apoi am oprit pastila și am simțit-o, aceste crampe de rău augur. S-au înrăutățit din ce în ce mai rău, eu am devenit din ce în ce mai slabă, până când nu am putut să mă ridic din pat timp de trei zile și am fost diagnosticată cu endometrioză. Karma este de fapt o cățea! Acum, de fiecare dată în timpul perioadei mele, simt că un bărbat mic, supărat, îmi înjunghie uterul, îmi ia mucoasa uterului și îl așează în altă parte, astfel încât să poată deveni monștri mari, răi, care îmi vor face viața iad.
Pentru a putea supraviețui de această dată chiar și la jumătatea drumului, trebuie să inhal patru-cinci analgezice pe zi, analgezice foarte puternice, cu prescripție medicală. Cel mai bine este să intrați în sânge cât mai curând posibil. Gândul că trebuie să înghit zeci de pastile de fiecare dată doar pentru a supraviețui la jumătatea drumului mi se pare cam nebunesc. Rinichii și ficatul îmi vor răsplăti cu siguranță la bătrânețe, când sunt deja la menopauză și nu mai am idee ce dureri de perioadă sunt. Ce fel de viață ducem femeile?
Pentru a găsi o soluție mai bună pentru gestionarea durerii, am stat în colțurile îndepărtate ale internetului. Nu pot fi singura femeie care moare aproape de fiecare dată când are menstruația. În timpul cercetărilor mele, am făcut următoarele descoperiri:
Dispozitivul Livia TENS
Dispozitivul Livia a fost lansat pe piață doar la începutul anului 2016, în special pentru dureri de perioadă. Cu toate acestea, nu este altceva decât un dispozitiv TENS mic, drăguț și colorat, care trimite impulsuri electrice către creierul nostru pentru a-l distrage de la semnalele de durere din subusul nostru. Exact astfel de mașini sunt deja mai puțin sexy la fizioterapeuții din cabinet și pe Amazon, pentru toți nebunii de fitness care au un biceps. Deci, dacă nu doriți să cheltuiți 130 de euro pentru un dispozitiv de tip galben lămâie, puteți utiliza și versiunile ieftine și unsexy de la Amazon and Co.
Concluzia mea: Ajută, dar numai într-o măsură limitată. Împreună cu medicamentele pentru durere, am putut să lucrez! Punct plus: este atât de mic încât îl poți avea oricând cu tine, cu condiția să te poți ridica chiar din pat fără să te răstoarnă.
Ulei de canibidiol
Marijuana medicală este, din păcate, încă foarte controversată, deși efectele calmante ale durerii și antispastice ale CBD (canabidiolul) nu pot fi negate. Marijuana fără THC, adică cânepă, poate fi cumpărată legal și nici nu te ridică! Multe femei raportează efectele pozitive, iar supozitoarele vaginale de marijuana sunt deja disponibile în Statele Unite pentru ameliorarea durerilor menstruale.
Concluzia mea: L-am cumpărat sub formă de ulei și am luat 3-5 picături odată. Nu am ajutat prea mult. Antispasmodic da, nu calmant. De asemenea, a trebuit să iau medicamente pentru durere în doze mici.
Tampon electric de încălzire
De fiecare dată când am cercetat o armă secretă împotriva durerilor menstruale, internetul ar scuipa doar următoarele: Puneți un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte pe stomac. Și de fiecare dată mă gândeam: „Ce prostie, asta sună de parcă sugeram cuiva căruia tocmai i s-a amputat piciorul că i-a pus un tencuială pe rană.” Dar după ce am încercat tot ce am putut, i-am dat-o tampoane electrice de încălzire o șansă. Folosesc întotdeauna sticle de apă fierbinte pentru că nu pot trăi fără ele. Și nu, nu sunt melodramatic. Sunt complet serios!
Concluzia mea: ESTE CEA MAI BUNĂ ȘI MAI CHEAPĂ. Nu veți fi lipsit de simptome, dar ameliorează crampele și, în combinație cu analgezice cu doze mici, puteți supraviețui și lucra destul de bine.
Patch de căldură
Plasturii de încălzire sunt o alternativă practică la sticlele de apă fierbinte și altele asemenea, mai ales atunci când trebuie să călătoriți mult.
Concluzia mea: patch-urile ThermaCare sunt grozave, dar numai în combinație cu analgezice.
Cura de ceai
V-am povestit deja despre sfatul de ceai pentru endometrioză: frunze de zmeură și mantaua doamnei și încă stau lângă ea. Bău regimul de la ovulație până în ultima zi a menstruației și apoi iau o pauză. În plus, iau analgezice cu doze mici și anticonvulsivante Buscopan în timpul perioadei mele.
Concluzia mea: Asta și plăcuța de încălzire împreună funcționează cel mai bine pentru mine. Dar ameliorează doar durerea, de fapt, alungarea ei nu face nimic. din pacate.