Sfaturi practice pentru alăptarea Infor-Allaitement

Răspunsurile la întrebările frecvente nu substituie dialogul. Pentru a obține răspunsuri adaptate la situația dvs. particulară, puteți apela la profesioniștii din domeniul sănătății care au urmat o pregătire aprofundată în alăptare și sprijin pentru alăptare. Profesioniștii din domeniul sănătății (moașe, medici, asistente medicale, consultanți în alăptare etc.) oferă consultații privind alăptarea.
Cum să găsiți profesioniști care alăptează?
Comitetul Federal pentru Alăptare (CFAM) a adunat datele de contact ale acestor persoane.
Dar alte organizații vă pot ajuta, de asemenea, să găsiți nume de profesioniști din domeniul sănătății.
Uniunea profesională a moașelor belgiene vă permite să căutați moașe care sunt consultanți în lactație certificați IBCLC, iar Asociația belgiană a consultanților în lactație francofoni și germani oferă o listă a consultanților în alăptare.
Multe spitale oferă consultații privind alăptarea, deschise publicului larg. Aflați unde ați născut, la spitalul cel mai apropiat de dvs., într-o maternitate care a obținut eticheta de spital prietenos cu bebelușii.

Este util să profitați de sarcină pentru a obține informații, să întâlniți femei care alăptează, să participați la sesiuni de informare pentru viitorii părinți, să citiți o carte despre alăptare, să vizitați site-urile web care oferă informații corecte etc. Îți va oferi mai multă încredere în tine.

În mod natural, sânii tăi se pregătesc în timpul sarcinii. Periajul, întinderea, ciupirea mameloanelor (sânilor) este inutil. Dimpotrivă, riști să te rănești. Faptul că aveți sau nu colostru în timpul sarcinii nu indică capacitatea dumneavoastră de a alăpta.
Nu vă faceți griji, bebelușul dvs. va putea suge, chiar dacă sfarcurile dvs. sunt plate. El va fi destul de capabil să-i facă să iasă și să aducă laptele.

Cel mai bine este să lăsați copilul să descopere și să alăpteze cât mai curând posibil după naștere. Bebelușii sunt cel mai probabil să alăpteze în prima oră de viață și, de obicei, se descurcă foarte bine. Dacă nu este necesară îngrijirea medicală esențială, cel mai bine este contactul neîntrerupt dintre piele și piele între dumneavoastră și bebelușul dvs. Îngrijirea care nu este imediat esențială (cântărire, pansament etc.) poate fi amânată până la sfârșitul acestei prime întâlniri. Cu toate acestea, dacă bebelușul dvs. va alăpta mai târziu, nu vă faceți griji. Așteptați cu răbdare să simtă că vrea să suge. Dă-i timp să învețe, să cerceteze. În orele și zilele de după naștere, țineți copilul aproape de dvs. cât mai des posibil.

În timpul primelor hrăniri, contracțiile uterului pot fi dureroase. Ajută uterul să-și recapete rapid dimensiunea. Sfarcurile tale pot fi deosebit de sensibile. Acest lucru este complet normal și nu va dura. În caz de durere persistentă și/sau semnificativă, nu ezitați să solicitați sfatul unei persoane competente în alăptare.

În primele câteva zile, sânii tăi produc colostru. Este un lichid gros, galben sau portocaliu, foarte bogat în vitamine și anticorpi. Este mâncarea ideală pentru nou-născuți. Bebelușul dvs. primește o cantitate mică - exact ceea ce are nevoie. Sticlele de apă, apă cu zahăr, ceai de plante sau lapte nu sunt necesare și pot face mai dificilă începerea alăptării.

În primele câteva săptămâni, de îndată ce bebelușul tău începe să se trezească, o poți pune la sân. vei recunoaște cu ușurință că bebelușul tău este gata să alăpteze dacă este aproape de tine, la vedere. Nu trebuie să aștepți să plângă. Acestea sunt semnele că bebelușul tău este gata să alăpteze: face mișcări ale gurii, scoate limba, își aduce mâna la buze, încearcă să suge orice în apropierea gurii, își mișcă brațele și le în brațe. Aceasta se numește „alăptarea la cerere” sau „alăptarea trează”.

Nou-născutul care poate beneficia de pielea timpurie și prelungită alături de mama sa învață mai repede să suge eficient, deoarece reflexul său de supt nu a fost deranjat și ar putea fi pus în practică încă din primele sale momente. Următoarele fluxuri merg mai bine.
Dar acest contact continuu are multe alte avantaje:

Permite nou-născutului să-și mențină temperatura corpului
Întărește relația mamă-copil
Promovează adaptarea metabolică și stabilitatea zahărului din sânge al bebelușului
Riscul de icter neonatal este redus
Există o creștere a duratei alăptării
Bebelușul este colonizat mai întâi de flora bacteriană a mamei sale și nu de bacteriile din spital
Contracțiile uterine sunt mai numeroase, ceea ce favorizează expulzarea spontană a placentei și involuția matricei
Bebelușul plânge mai puțin și doarme mai liniștit în timpul orelor care urmează acestui contact

Fiecare bebeluș este diferit și suge în funcție de nevoile sale. Numărul și durata hrănirii pot varia foarte mult de la o zi la alta, în funcție de cererea bebelușului. În aceeași zi, durata hrănirii se schimbă și hrănirile pot fi foarte apropiate. De exemplu, un bebeluș poate alăpta mai rar dimineața și mai frecvent seara. Majoritatea nou-născuților suge de 8 până la 12 ori în 24 de ore.

Poziția corectă și blocarea permit o bună producție de colostru și, mai târziu, de lapte. Acesta este și modul în care veți evita durerile de sân.

Poziționați-vă bebelușul cu tot corpul îndreptat spre dvs., astfel încât să nu trebuiască să întoarcă capul pentru a se bloca.
Sprijină-l, cu mâna sau brațul, la nivelul gâtului, umerilor și spatelui, aproape de tine, cu nasul plasat la nivelul mamelonului.
În acest moment, bebelușul își înclină ușor capul înapoi, buza superioară atinge mamelonul, determinându-l să deschidă gura.
Aduceți-l mai aproape de sân când gura lui este larg deschisă. Barbia îi atinge apoi sânul, nasul îi este limpede.

Pentru a începe alăptarea la un început bun, încercați să oferiți ambii sâni la fiecare hrană. Dacă începeți cu sânul drept, începeți de preferință următoarea hrănire cu sânul stâng.