Sfaturi rapide pentru slăbit - #adg

Astăzi vă aducem povestea inspirată a lui Tilly Cutler. Tânărul de 25 de ani cântărea 236 de lire sterline și tocmai se îngrașa. În ciuda vârstei tinere, a avut dificultăți de mers pe jos pentru perioade lungi de timp. Atunci când a văzut că întâmpină dificultăți în a se încadra într-o dimensiune 22, a decis să preia conducerea.

În doar 36 de săptămâni, englezoaica a pierdut 70 de lire sterline, și asta, prin tăierea burgerilor din dieta sa. Într-adevăr, atunci când a început să studieze la universitate, s-a îngrășat, deoarece mânca adesea mâncare rapidă.

pentru

Recunoaște că a avut un dinte dulce și că a mâncat ciocolată în fiecare zi și mese cu trei feluri de mâncare de cel puțin patru ori pe săptămână. Desigur, ea a scos totul din dietă.