Sfaturi sportive despre batoanele de ciocolată la 46 de minute de mers pe jos sau cu privirea în altă parte
Un studiu britanic recomandă etichetele sportive pe alimente pentru a elimina caloriile care au fost hrănite. Nu este o idee bună!
Are gust chiar și fără inscripție: Schokokuss Foto: dpa
„Mergeți 46 de minute sau jogați 20 de minute” - această solicitare ar trebui să apară în dreptul informațiilor nutriționale pe fiecare baton de ciocolată în viitor. Anorexicul interior vorbește și gândește: Super! Pierderea în greutate a fost ușoară.
Ideea inovatoare a venit de la facultatea de Științe Sport, Exerciții și Sănătate de la Universitatea Loughborough din Anglia. Marți, oamenii de știință au publicat un studiu acolo, potrivit căruia subiecții testați au consumat în medie cu 200 de calorii mai puține pe zi dacă produsele alimentare pe care le-au consumat ar fi precizat cât timp ar trebui să facă exerciții fizice pentru a obține caloriile consumate.
Toate acestea, spune universitatea, pentru a ajuta persoanele supraponderale să piardă în greutate. Dar dacă oamenii de știință omniscienți în sport pot ajunge la oamenii necredincioși grași? Cei care, în opinia oamenilor de știință din domeniul sportului, ar trebui să slăbească ignoră deja informațiile despre calorii și sunt ignorate cu îndemânare instrucțiunile sportive.
Să facilităm și mai mult pentru mii, în special pentru femei și bărbați tineri, să-și suprime propria personalitate și distracția vieții în favoarea golurilor coapsei și a oaselor proeminente. Potrivit Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate, o cincime din copiii și adolescenții din Germania cu vârsta cuprinsă între unsprezece și 17 ani suferă de simptome ale tulburărilor alimentare.
De ce nu o pastilă imediat?
Mâncarea este un păcat! Asta sugerează etichetele care informează, fără a fi întrebat, cât timp durează să se antreneze acest sau alt aliment. Tot ce mâncăm ar trebui să dispară imediat! De ce să nu scrieți cantitatea de laxativ necesară pentru a scăpa imediat de acea masă din toaletă. Corpul nostru are nevoie de energie chiar și atunci când este odihnit: pentru a supraviețui, de exemplu.
Așteptați-vă persoanele cu anorexie. Faceți matematica toată ziua: Câte calorii mai am? Cat de mult? Câte minute este asta pe banda de alergat? Propunerea Universității din Loughborough ar fi aceea de a călări această percepție asupra mâncării. De ce o măsură destinată în favoarea uneia trebuie să aibă loc în detrimentul celeilalte? Poate că oamenii de știință din sport au vrut pur și simplu să economisească timp singuri și să nu mai cântărească fiecare lingură de quark cu conținut scăzut de grăsimi și cârnați de curcan. În beneficiul săracilor obezi care nu au înțeles că acest exercițiu te face al naibii de slab și fericit!