Sfaturile noastre de sport și nutriție pentru a vă simți bine în corpul dumneavoastră

Blogul pentru a te simți bine în capul tău

Corp

Ți-e greu să mănânci sănătos, ai nevoie de motivație pentru a te antrena în sport? Revista Beautyzzz vă oferă sfaturile sale. Uneori sunt și descoperiri, revelații pe care Beautyzzz le împărtășește pentru a vă ajuta să adoptați cu ușurință o dietă sănătoasă.

sfaturile

Cum să faci față motivației sportive în scădere vara ?

Slăbește, scade viteza, corpul biciuit, și tu, nu poți face ședințele tale sportive? Nu ai puterea sau poate chiar nu ai invidia? La rândul meu, am dorința și chiar motivația, dar odată ajunși la sala de sport, îmi este greu, nu am energie, transpir fără măcar să mă strecor și simt o frustrare imensă. Vara s-a simțit mai bine. Și totuși, acesta este momentul în care nu mi se potrivește: aș vrea să încerc în continuare să obțin corpul de sirenă visător pe plajă. Eu, care am întotdeauna obiceiul de a fi harnic și mai ales serios în sportul meu, ...

Pastele vegetale ale lui Bonduelle sau cum să mănânci paste sănătoase

Astăzi, am vrut să vă împărtășesc mica mea descoperire a săptămânii, o descoperire de care sunt foarte mândră și care îmi va schimba viața sau cel puțin mesele. Bonduelle a lansat recent (la sfârșitul anului 2017) o gamă de paste făcute din legume sau legume sub formă de paste, așa cum preferați să le numiți. De ce pastele vegetale Legumiô Pasta reprezintă o revoluție pentru mine? Îți explic imediat! Cum să mănânci echilibrat ușor și în timp ce te distrezi? Pastele vegetale sunt soluția mea pentru a mânca mai sănătos. Știm că pentru a menține o dietă sănătoasă și echilibrată, legumele ...