Shaolin kung fu
În acest articol am dori să aruncăm o privire mai atentă asupra stilului de luptă extern Shaolin Kung-fu
și aruncați o privire mai atentă la originile și principiile Kung-fu.
Dezvoltarea Shaolin Kung-fu
Arta marțială a Shaolin Kung-fu are o vechime de peste 1500 de ani și a fost dezvoltată de călugării chinezi. Bazele tehnicii Kung-fu stau în cele 18 exerciții ale lui Luohan, care au fost de fapt folosite pentru gimnastică sau antrenament fizic. Aceste 18 exerciții ar trebui mai presus de toate
Stilurile individuale ale Shaolin Kung-fu au fost dezvoltate de călugări în timp ce observau diferite animale în luptă. Ați transferat mișcările animalelor la oameni și ați dezvoltat o artă marțială din aceasta.
Adevărata idee de bază din spatele dezvoltării unui astfel de stil de luptă a fost autoapărarea în caz de atacuri în timpul orelor de meditație. Din observațiile călugărilor au apărut stiluri celebre de luptă cu animale, cum ar fi tigru, balaur, barză, leopard, vultur, maimuță, leu și barză. Aceste stiluri de animale sunt tipice pentru Shaolin Kung-fu și sunt încă predate.
Caracteristici Shaolin Kung-fu
Shaolin Kung-fu necesită rezistență fizică extremă și disciplină, deoarece stilul de luptă necesită rezistență, coordonare și viteză perfectă.
Shaolin Kung-fu este fundamental împărțit în 2 stiluri de stabilire a tendințelor. Se face distincția între nordul Shaolin Kung-fu și sudul Shaolin Kung-fu. În timp ce stilul nordic se caracterizează prin tehnici agresive și orientate spre forță, stilul sudic Shaolin Kung-fu pune accentul pe viteză și reținere. Scopul stilului sudic este de a surprinde adversarul. În plus, se lucrează mai mult cu brațele decât cu picioarele.
Metode de antrenament Shaolin Kung-fu
În școlile Shaolin, călugării Shaolin se antrenează în conformitate cu metoda kung fu miză de floare de prun și metoda intenționată kung fu de miză.
Metoda mizei de prune
Aici se antrenează cu forme lungi de băț. Cu această metodă de antrenament, brațele și brațele sunt ghidate în mod constant în mișcări circulare. Aceasta este menită în mod figurat pentru a preveni căderea florilor de prun să atingă pământul.
Exercițiile sunt adesea efectuate pe mize imaginare. Acest lucru este destinat să promoveze și să antreneze concentrarea.
Metoda de participare intenționată
Metoda Intention Stake dezvoltă forța, concentrarea și mintea. Scopul este de a atinge calmul interior și exterior.
Cultura Shaolin
Acum cunoaștem mai mult de 350 de stiluri Shaolin diferite din diferite mănăstiri Shaolin din întreaga lume. Toți conducătorii chinezi sunt învățați în Shaolin și instruiți într-o școală Shaolin. Prin urmare, maeștrii Shaolin au, de obicei, și o mare influență politică și socială. Mănăstirile Shaolin sunt întotdeauna locuri și centre de știință, filozofie și religie. Aveau și încă au aproape rangul de universitate.