Shiatsu și pierderea în greutate, te-ai gândit la asta
Pentru a pierde kilogramele în plus și a te împăca cu silueta ta, știi că nu este suficient să urmezi una dintre nenumăratele diete oferite în presă sau pe net.
O dietă restrictivă vă va costa eforturi și sacrificii săptămâni întregi. Beneficiul său va dispărea de îndată ce veți relua cursul normal al vieții și dorințele voastre.
Mai rău, riscați efectul yoyo.
Shiatsu vă oferă o alternativă durabilă, mult mai mult decât o paranteză de câteva săptămâni sau câteva luni, datorită abordării sale globale, inclusiv a stâlpilor medicinei tradiționale chinezești (meditație, Qi Gong, dietetică).
În plus, vă va ajuta să pierdeți în greutate fără absorbția substanțelor chimice, fără efecte secundare, fără a provoca frustrări permanente cu alimentele.
Operând un reechilibru global al circulației energetice, acesta vă va permite să doriți să vă îmbunătățiți spontan dieta.
Pentru a slăbi, trebuie să tăiați răul de la rădăcină !
Motivele pentru care mâncăm în exces se datorează modului nostru de viață, în special stresului și furiei care se acumulează zi de zi în timpul unei vieți pline de anxietăți sau frustrări profesionale sau emoționale.
- compensăm temerile noastre gustând sau mâncând.
- ne calmăm furia cu gustări permanente.
- uneori, hiperactivitatea ne determină să ne mâncăm mesele.
- din când în când ne hrănim cu obsesii, fixări din care scăpăm mâncând.
- singurătatea ne cântărește și o oferim cu mese prea abundente, prea bogate și prea udate.
Desigur, aceste excese nu rezolvă nimic, dimpotrivă, ne fac să ne simțim vinovați când pășim pe scară. Ele nu fac decât să mărească disconfortul nostru.