Shirataki Konjac cu creveți, nu miroase puțin ars acolo

Konjac vă permite să sărbătoriți fără să vă îngrășați prea mult ...

Într-adevăr, konjac dă o impresie de sațietate ...

Ce este konjac

Konjac este o plantă care crește în mod natural în Asia și este cultivată în Japonia ca legumă.

Se extrage în făină care este apoi amestecată cu apă pentru a forma vermicele numite shirataki.

Este un ingredient de bază foarte comun în dietele asiatice.

Konjac și dietă

Cu 3 calorii la 100 g, konjac bate alte alimente pentru slăbit (10 calorii la 100 g pentru castraveți).

Face parte din secretul de slăbire al femeilor japoneze, deoarece are un efect de suprimare a apetitului.

Combinat cu o masă echilibrată, contribuie, prin urmare, la pierderea în greutate, acționând într-un mod comparabil cu tărâțele de ovăz.

Gust de konjac

---