Și cum am pus 9 kilograme; CamilleG
Mulți dintre voi (+ câțiva cititori de sex masculin, dar sunt timizi când vine vorba de a posta comentarii) ați reacționat la articolul meu despre pierderea mea în greutate si eu iti multumesc. Este o plăcere să vă citesc feedback-ul și de aceea păstrez acest blog: împărtășirea, deschiderea, toate acestea, toate acestea.
În plus, am primit un gând interesant și destul de logic „dar cum ți-ai pus 9 kilograme?! ". Este adevărat ! Vorbim adesea despre rezultate (spectaculoase hahah) dar niciodată despre cauzele de ce !
Prin urmare, voi explica în acest articol cauzele acestei creșteri în greutate. Cu siguranță, 9 kilograme pot părea ridicole pentru unii oameni, dar când vine vorba de corpul tău și complexele sale, de 9 kilograme, da, este uriaș. Mai ales când nu te mai recunoști în oglindă. #Sfârșitul lumii
Nu suntem cu toții egali când vine vorba de creșterea în greutate. Pe de altă parte, am impresia puternică că ne place (poate inconștient) să ne ascundem în spatele „e hormonal”, „e vârsta”, „e normal că e iarnă” sau „cred că tiroida mea este cea care sparge banca. " Dar, în mod ciudat, nu ne punem la îndoială dieta, consumul de alcool sau gustul foarte puternic de a rămâne în pat și de a urmări seriile în timp ce ciugulim.
- Nu, dar așteaptă, mănânc doar câteva fursecuri în timp ce sorb Coca-Cola. Atenție Coca Zero eh! ".
După ce mi-a acuzat treizeci de ani, „nu, dar înțelegi că corpul meu este inteligent, lasă deoparte grăsimea pentru a hrăni copilul pe care nu îl port în acest moment, dar hei ... El este cu multă vedere Această natură este bine făcută "și după ce m-am convins că hormonii mei sunt singurii responsabili de dezastrul corporal, am avut în sfârșit un clic ... Când am călcat pe scară în octombrie 2016.
Acesta din urmă afișa, exact, 72,2 kilograme. BORDEL, DE CE PANTALONII MEI SE UITĂ LA MINE. Nu era o iluzie optică! Am explodat scorurile !
Ei bine, în același timp, măsoară 1,76, așa că îmi trece tu replica. Dar, de fapt, nu, nu a funcționat absolut! Cum am ajuns de la 62 de kilograme, greutatea mea de croazieră, la asta?! Și în mai puțin de 5 ani?! Încă cu aproape 10 kilograme! Dumnezeul meu ! Bietii mei genunchi! (FYI, 1 kilogram în plus este echivalent cu 10 kilograme în plus pentru genunchi).
Prima mea reacție a fost să plâng, dar cu lacrimi fierbinți. Toată această tâmpenie de bodypositivism și care te prefaci să te afirmi pentru a ascunde o realitate? Nu multumesc. Dacă sunt aici, este vina mea și este exclus că stau așa. Criza plânsului. Chiar cred că vecinii mei m-au auzit. Când mi-am revenit, după 20 de minute, m-am imaginat în 5 ani conducând pentru a mă deplasa. M-am despărțit, vecinii mei au sunat la sonerie și ... nu glumesc, toți egoiști surzi în această clădire. Apoi, în cele din urmă, am chemat MamanG la salvare.
Motto-ul meu de atunci se înclina mai mult spre cel potrivit: cartofi prăjiți înainte de băieți.
„Păi da, în plus, de când faci antrenament cu greutăți, ți-am spus că este mai rău. Pare un înotător rus. Ești surprins să te îngrași, dar mănânci oricum. Îmi spui că faci cartofi prăjiți noaptea și te întrebi de ce te-ai îngrășat! "
„Dar mamă, coac cartofi prăjiți! Și fără ulei. "
„Voi fi o femeie de serviciu bătrână, e oficial. Și fără pisică ... ”
După ce mi-am luat viața înapoi în mână (asta este un pic prea mult, dar hei, așa mă simt), am pierdut cele aproape 10 kilograme și mi-am recăpătat greutatea sănătoasă (și, de altfel, mi-am pus pantalonii la loc), am înțeles în sfârșit greșelile din trecut. Cu toții ne imaginăm că ne putem controla greutatea cu o apăsare de deget și că știm mai bine decât toți cum să slăbim ! Dar nu! Asta-i tâmpenie! Uneori avem nevoie de alții !