Simplify Diet de Dagmar von Cramm ca broșură - fără taxe poștale la

Mâncați mai bine și rămâneți subțire

Nebunia calorică și frustrarea yo-yo: Aproape nimeni nu poate vedea cu adevărat prin jungla dietelor. Dar pierderea în greutate nu trebuie să fie complicată - și poate fi un succes pe termen lung. Specialistul Dagmar von Cramm explică modul în care poți pierde rapid și permanent kilogramele în exces cu ajutorul metodei de simplificare. Cu cele mai recente descoperiri științifice și multe sfaturi pentru simplificare. …Mai Mult

Detalii produs
Knaur broșate numărul 78453
Publicat de Droemer/Knaur
Număr de pagini: 248
Data lansării: 26 ianuarie 2012
limba germana
Dimensiuni: 190mm x 125mm
Greutate: 250g
ISBN-13: 9783426784532
ISBN-10: 342678453X
Articol nr .: 34455849

De ce nu slăbesc?
„Pentru toți cei care doresc să slăbească fără efectul yo-yo”. (Prietena, 24.02.2010)

simplifica dieta
„Un ghid util pentru o viață sănătoasă”. (Nature Fitness, 25 martie 2010)

Sfaturi împotriva consumului excesiv
„Subliniază expertul în nutriție Dagmar von Cramm
un mod plăcut de a arăta cum fiecare își poate schimba obiceiurile alimentare și își poate curăța frigiderul. "(dpa, 10/10/2010)

Pur și simplu pierdeți în greutate - cu această carte
„Autorul evită explicații îndelungate, în schimb se bazează pe reguli scurte și clare.” (Berliner Morgenpost, 12 aprilie 2010)

Cine nu-l are, dragul aur de șold sau chiar mai mult din el? Și nu-ți place deloc.
Ei bine, când mergi la o librărie și te uiți în jur, te confrunți cu o adevărată junglă de cărți despre diete.

De asemenea, am un pic prea mult din aurul de șold bun și îmi place să aflu mai multe despre dietele noi, chiar dacă unele dintre ele sunt diete care sunt citite ca fiind periculoase pentru sănătate și au, de asemenea, nume aventuroase.

Acest lucru m-a determinat să aleg această carte pentru că mi-au plăcut întotdeauna cărțile din „Seria simplifică”.
Din nou, nu am fost dezamăgit. Această carte NU este o dietă nouă. Autorul arată că este posibil să câștigi și să menții o greutate bună chiar și fără o dietă la modă.

De fapt, ea nu spune altceva decât: ... mai mult

Cine nu o are, dragă Hüftgold, sau chiar ceva mai mult din ea? Și nu-ți place deloc.
Ei bine, când mergi la o librărie și te uiți în jur, te confrunți cu o adevărată junglă de cărți despre diete.

De fapt, nu spune altceva decât: Înapoi la rădăcini

Da, înapoi la rădăcinile mâncării. Stați departe de alimentele modificate și reveniți la porții normale. Nu trebuie să fie întotdeauna o porțiune XXL. Mâncarea neschimbată vă va umple mai repede, astfel încât nu mai trebuie să stați în fața unor farfurii uriașe.

Bucătarul trebuie să fie el însuși responsabil pentru gust și să nu se bazeze pe produsele finite. Există atât de multe condimente și ierburi care fixează pungile sunt de fapt o batjocură.

Dar Dagmar von Cramm nu ridică degetul arătător și scrie că cititorul trebuie să facă asta sau aia. Nu, scrie că cititorul ar putea să o facă. Accentul se pune aici pe persoana care dorește să slăbească și nu pe părerea autorului.
Autorul însoțește persoana cu multe sfaturi și sugestii. De asemenea, ea se adresează persoanelor care au o boală anterioară. Fie că este vorba de boală tiroidiană, diabet, gută și așa mai departe. În capitole, ea descrie din nou la ce ar trebui să acorde atenție acești cititori.

Această carte mi-a oferit câteva sfaturi pe care le voi încorpora în stilul meu de viață. Să vedem dacă indicatorul scalei mele nu este îndreptat puțin mai jos.
Mă simt bine sfătuit dacă să-l implementez sau nu, atunci, desigur, depinde în totalitate de mine.