Simptom alergic la polen; tipicul meu, ce să fac; să o ușureze

Alergia la polen afectează mai mult de 25% dintre francezi. Cum să recunoaștem o alergie la polen și cum să o tratăm? Care sunt factorii agravanți? Ce sfaturi pentru a o evita? Răspunsuri cu Dr. Delphine Prince, alergolog.

ușureze

  • Definiție
  • Tipuri de poleni
  • Perioade
  • • Polenii copacilor
  • • Polenii de iarbă
  • • Polenii erbacei
  • • Alerte de polen
  • Simptome
  • Medicamente
  • • Uleiuri esentiale
  • • Desensibilizare
  • Poluare
  • • Meteorologie
  • • Încălzire globală
  • • Modificarea peisajului
  • • Evitați ambrozia
  • Alergii încrucișate la alimente
  • Sfaturi practice

Definiție

"Polenii sunt elementele de reproducere masculine ale plantelor. Ele sunt eliberate pentru a permite fertilizarea. Polenizarea corespunde transportului bobului de polen către stigmatul unei flori feminine", explică Dr. Delphine Prince.

Tipuri de poleni

Există două tipuri principale de polen:

  • Polenele de vânt (anemos, vânt). Au o puternică putere alergenică. Sunt emise în cantități mari de vegetație și dispersate de vânt pe zeci sau chiar sute de kilometri. Mărimea lor mică le permite să intre cu ușurință în căile respiratorii. Acestea sunt principala cauză a reacțiilor alergice.
  • Polenii entomofili (entomos, insecte). Sunt transportate din flori în flori de către insecte. Acestea joacă un rol secundar în declanșarea alergiilor, care sunt în principal responsabile de alergiile de proximitate, de exemplu alergiile la florile tăiate sau alergiile profesionale.

Perioada de alergie la polen

„Nu toți polenii sunt alergenici. Diferitele polenuri alergenice sunt emise succesiv în aer afară din ianuarie până în octombrie ", indică alergologul.

Sezonul polenului copacilor

Polenizarea copacilor începe în ianuarie și persistă până la sfârșitul lunii aprilie, uneori mai târziu. Distingem 6 mari familii de polen alergenic:

  • Betulaceae: mesteacăn, carpen, arin, alun
  • Platani: platan
  • Fagaceae: stejar, fag, castan
  • Salicaceae: plop, salcie
  • Cupressaceae: chiparos, tuia, ienupăr
  • Oleaceae: frasin, măslin, ligru

"Majoritatea speciilor de arbori sunt prezente în cantități mai mult sau mai puțin semnificative în întreaga Franță. Unele sunt mai specifice sudului Franței și a marginii mediteraneene: chiparos, platan și măslin", comentează Dr. Prince. Putem cita ca exemplu, printre copaci cu cel mai mare potențial alergenic:

  • Polenul chiparos: "Poate fi prezent din decembrie în sudul Franței, unde este principala cauză de alergii respiratorii. Clasic, este prezent până la sfârșitul lunii iunie. Datorită polenizarea succesivă a diferitelor specii de chiparos, simptomele pot fi prezente pe tot parcursul anului. În ceea ce privește numărul de polen, au fost înregistrate până la 6000 de boabe de polen de chiparos/m3. În timpul acestor vârfuri intense, pe suprafețe se așează un praf galben. Vorbim apoi de „ploaie de sulf”, remarcă specialistul.
  • Polen de mesteacăn și betulaceae.
  • Polen de alune: polenizarea acestuia poate fi timpurie, de la sfârșitul lunii ianuarie și în februarie, mai ales dacă vremea este bună.
  • Polen de mesteacăn: Principalul responsabil pentru reacțiile la polenul copacilor din nord-estul Franței și din regiunea Parisului, poate fi găsit chiar și în sudul Franței. Polenizarea durează câteva săptămâni între martie și aprilie și emite un număr mare de boabe de polen.

Sezonul polenului de iarbă

Responsabili de clasica „febră a fânului”, ierburile sunt o familie numeroasă care include mai mult de 10.000 de specii. Sunt prezenți în toată Franța. Cresc peste tot, în pajiști, în pădure, pe marginile drumurilor, în pajiști, pe câmpuri dar și în orașe. principali polenii alergici ai ierbii sunteți:

  • Ierburi furajere: cocoș, timothy, raigrass, bluegrass, păiuș, quackgrass.
  • Ierburi de cereale: grâu, orz, porumb, ovăz, secară.
  • Ierburi ornamentale, plantate pentru caracterul lor decorativ: iarbă pampas, păiuș, baldingere, fromental

"Polenii din ierburile sunt responsabile pentru mai mult de 50% din alergii polen și observăm polenizarea succesivă a diferitelor specii. Această polenizare are loc de la mijlocul lunii aprilie, inclusiv în nordul Franței. Observăm apoi un vârf de polenizare de la mijlocul lunii mai până la sfârșitul lunii iulie, deplasat până la sfârșitul lunii august în munți. Din ce în ce mai mult, din cauza temperaturilor mai blânde de toamnă, continuă până la sfârșitul lunii septembrie sau chiar octombrie ", precizează dr. Prince.

Sezonul polenului erbaceu

Sunt plante perene formate din aproximativ 50.000 de specii care se găsesc în orașe, de-a lungul drumurilor sau cărărilor.
Să le cităm pe cele mai faimoase: ambrozie. Această plantă importată din America de Nord a proliferat mai întâi în regiunea Rhône-Alpes, dar acum are tendința de a se răspândi în toată Franța, răspândindu-se de-a lungul autostrăzilor și pe terenurile neîntreținute.
"Polenizarea sa începe la jumătatea lunii august, cu vârfuri în septembrie și durează până în octombrie. Provoacă episoade de rinită și astm foarte debilitante", notează specialistul.

Alerte de polen

„Rețeaua Națională de Supraveghere Aerobiologică vă permite, după o simplă înregistrare, menționând specia la care sunteți alergic primiți săptămânal prognoze de risc alergic prin e-mail de la departamentele la alegere", notează alergologul.

Harta polenului 2020: iarbele în scădere, ambrozia în creștere

Dacă polenele de iarbă scad aproape peste tot în Franța, cu excepția munților, cele ale ambroziei cu frunze de mugwort se vor intensifica în august și vor dura până în septembrie. Harta polenului, fotografia ambrozei și sfaturi de prevenire.

Simptome

Pacienții cu rinită polenică suferă în fiecare an, în același timp, de aceleași manifestări, a căror durată și intensitate pot crește în timp:

  • Rinita alergică: manifestările afectează nasul, gâtul, urechile. Observăm mâncărime (nas, gât, palat, urechi), strănut, nas curbat, nas înfundat cu pierderi extreme de miros. „Când sunt intense, semnele rinitei alergice pot interfera cu somnul, activitățile zilnice și pot fi responsabile de oboseală și de concentrare afectată”, specifică alergologul.
  • Conjunctivită alergică: manifestările afectează ochii.
  • Lacrimile, ochii roșii și mâncărimea, însoțesc foarte frecvent rinita alergică.
  • Astm: rinita alergică de polen poate fi însoțită de astm. Aproape una din două alergii la polen are episoade de tuse, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, caracteristice bolii astmatice. Pacienții nu își dau seama întotdeauna că aceste simptome sunt semne de astm și nu iau un tratament adecvat.