Simptome ale depresiei 4 semne revelatoare
Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), depresia afectează 300 de milioane de oameni din întreaga lume (date din februarie 2017). Deși boala apare mai mult la femei, cu un prim episod după 15 ani, bărbații sunt, de asemenea, afectați și tulburarea poate apărea la toate vârstele de la copilărie până la foarte târziu în viață. .
Aceasta este o adevărată problemă de sănătate publică și de mult timp experții s-au străduit să găsească tratamente eficiente și de durată. Recidiva este într-adevăr frecventă și mulți oameni au încercat tratamente diferite fără să vadă cu adevărat sfârșitul. Dar ce știm cu adevărat despre depresie? ? Și care sunt simptomele depresiei? Ideea aici cu tine.
Tristete cronica: un semn alarmant al depresiei
Tristetea nu este depresie. Acesta este un eveniment normal în timpul dolului, pierderii sau în urma unui eveniment dureros. de exemplu s-ar putea să te simți trist pentru că ai pierdut pe cineva drag sau pentru că ai avut o ceartă violentă cu cel mai bun prieten al tău. Acest tip de situație se întâmplă uneori, dar chiar dacă ești foarte afectat, viața își reia cursul fără a lăsa prea multă amprentă. Se poate întâmpla, de asemenea, să fiți epuizat fizic și/sau mental din cauza muncii excesive sau a supărării familiei, fără a aluneca în depresie. Aceasta este o reacție generală de înțeles în anumite condiții dure.
Pe de altă parte, dacă în fiecare zi te simți profund trist, obosit, descurajat, dacă ai gânduri negre, lacrimi în ochi pentru nimic și reușești să te ridici dimineața doar cu mare dificultate, este posibil să se instaleze depresia . Dar ești sigur ?
Când depresia te invadează, o tristete profundă se instalează în liniște, astfel încât să nu-ți dai drumul. Pur și simplu, tot ceea ce faci (sau nu faci) te întristează. Ești descurajat, disperat și de multe ori plângi fără niciun motiv doar pentru a renunța la revărsarea emoției tale. Totuși, ai totul pentru a fi fericit, spun oamenii în jurul tău. O familie iubitoare, o slujbă interesantă, o casă drăguță ... Ceea ce te întristează și mai mult este neînțelegerea celor din jur. Cei mai buni prieteni ai tăi încearcă să te liniștească, nefiind conștienți de amploarea suferinței tale, colegii tăi se plâng de lipsa ta de entuziasm, cei dragi se simt neputincioși și îți continuă să îți pună întrebări. În plus, tu însuți nu poți explica de ce ești atât de trist.