Simptome, cauză și vindecare a creierului de ceață pentru Wunderweib de ceață de creier
Ceața cerebrală, cunoscută și sub numele de ceață cerebrală, este un fenomen care afectează numeroși oameni. Se uită constant ceva, nu se poate gândi corect și se simte amețit. Ce sa fac?
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Simptomele ceții cerebrale
Oricine observă că a devenit mai uitat, că suferă în mod regulat de dureri de cap și, de asemenea, suferă de schimbări de dispoziție, îi respinge de obicei ca simptome de stres. Acest lucru poate fi adevărat, dar nu trebuie să fie. În multe cazuri, cauza acestor simptome este ceața cerebrală.
Ceața cerebrală nu este un termen medical. Cu toate acestea, descrie o stare mentală pe care toată lumea o cunoaște: o fază de lipsă de aparență, anxietate crescută, lipsă de concentrare. Această fază poate dura câteva ore, dar și câteva zile, săptămâni sau chiar luni.
Simptomele ceții cerebrale dintr-o privire:
- o durere de cap
- oboseală
- Modificări ale dispoziției
- Apatie
- Uitare/afectarea memoriei
- „nu pot gândi clar”
- Dificultate de concentrare
- confuzie
- lipsa concentrării/dezorientării
- Anxietate
Nu toate simptomele de ceață cerebrală trebuie să apară în paralel. Expresia este diferită pentru fiecare persoană.
Ceața cerebrală poate avea cauze diferite
Foto: iStock
Care este cauza ceții cerebrale?
Această stare de „ceață mentală” este pe de o parte răspândită și pe de altă parte este mult subestimată - un amestec periculos. Pentru că doar pentru că Brain Fog lovește aproape toată lumea din lume nu înseamnă că este „normal”. Mai degrabă, cei afectați ar trebui să caute adevărata cauză a ceții cerebrale. Pentru că originile acestei stări sunt diverse.
Se crede că simptomele de mai sus își au originea în inflamații minuscule ale creierului, mai exact în sistemul limbic (partea creierului în care sunt procesate sentimentele și amintirile). Această inflamație este cauzată, de exemplu, de stresul oxidativ sau de lipsa de aprovizionare a creierului.
Cauzele posibile pentru ceața creierului pot fi următoarele:
Cum poți vindeca ceața creierului?
Ceața cerebrală este un tablou clinic subiectiv. Nu există încă un diagnostic medical oficial pentru ceața cerebrală. Cu toate acestea, cei afectați observă foarte bine când suferă de ceață cerebrală: mediul lor pare a fi mai haotic decât de obicei, se simt copleșiți la locul de muncă și adesea se ceartă cu partenerul lor, stări depresive.
În plus, stima de sine a persoanei în cauză suferă, sunt frustrate de lipsa de putere a creierului și sunt mai predispuse la accidente din cauza lipsei de concentrare.