Sindromul PCO - când hormonii merg pe roller coaster - Miss Compass

Astăzi aș vrea să vă povestesc despre un sindrom pe care puțini oameni din societatea noastră îl cunosc, dar care afectează multe femei. Pentru mine este foarte important să clarific acest lucru, pentru că mi-aș fi dorit chiar eu o clarificare mult mai bună în urmă cu mulți ani.

Este posibil să fi auzit de așa-numitul PCOS - numit și sindrom ovarian polichistic. Aceasta este o tulburare hormonală la femei. Simptomele sunt total diferite de la persoană la persoană în ceea ce privește forma și severitatea. Fiecare persoană din 5 până în 10 este de fapt afectată. Femeie în vârstă fertilă. Nebun, corect?

Dar de ce oamenii acordă atât de puțină atenție publică unei boli? Vreau să schimb asta astăzi. Vreau să încurajez femeile să-și pună la îndoială simptomele și să le orienteze în direcția corectă. Pentru că nici mulți medici nu sunt familiarizați cu această boală. De mai bine de 15 ani mă știu că sufăr de sindromul ovarului polichistic.

Care sunt simptomele sindromului ovarului polichistic?

Există o serie de simptome diferite. Unele femei suferă de simptome foarte pronunțate, altele doar de lucruri mici ușoare. Toate simptomele privesc echilibrul hormonal și/sau metabolismul.

Prin urmare, iată o listă de reclamații tipice:

Echilibrul hormonal

acnee
Hiperandrogenemie (există prea mulți hormoni masculini în organism)
ovare polichistice (mulți foliculi în ovare, puține ovulații)
Hirsutism (pilozitate crescută în modelul masculin)
Căderea părului (uneori foarte severă!)
cicluri menstruale semnificativ mai lungi (35-90 zile sau chiar peste 0,5-1 an)

metabolism

(Pre-) diabet zaharat
creștere puternică în greutate (în special grăsimea abdominală)
Tulburare a metabolismului lipidic (de exemplu, colesterol ridicat)
tensiune arterială crescută
Rezistența la insulină (celulele nu răspund corect la insulină, care scade glicemia)

Din păcate, multe simptome fac parte dintr-un cerc vicios absolut. Pentru că androgenii înalți, de ex. îngrijirea tulburărilor ciclului menstrual, sunt în același timp mai produse de grăsimea abdominală. Astfel, reducerea greutății este esențială pentru femeile puternice.

Este important să știți că simptomele sunt suprimate în timp ce luați pastile. Deci, puteți determina acest lucru numai fără influență hormonală.

Tulburările ciclului menstrual apar la majoritatea femeilor. Perioada menstruală nu apare între 35 de zile și câteva luni. Dar există și cicluri anovulatorii în care ovulația nu are loc deloc. În acest caz, unul ar fi steril.

Dacă suferiți de rezistență la insulină în același timp, receptorii celulelor care sunt responsabili de absorbția zahărului din celule nu mai sunt pe deplin funcționali. Diabetul se poate dezvolta aici. Aceste femei au, de obicei, o problemă de greutate (în special grăsime în abdomen), ceea ce face PCO semnificativ mai rău. Din păcate, este cazul în care femeile pot pierde în greutate de până la 10 ori mai rău decât persoanele sănătoase.

Ce cauzează de fapt sindromul PCO?

Din păcate, cauza nu a fost încă explorată pe deplin. Pe de o parte, se presupune o predispoziție ereditară, precum și stilul de viață de astăzi, cu puțină mișcare, dietă nesănătoasă (adică bogată în zahăr și bogată în grăsimi) și influență hormonală externă.

Cum se poate diagnostica sindromul ovarului polichistic?

În majoritatea cazurilor, această tulburare este de fapt observată numai atunci când doriți să aveți copii sau când doriți să faceți fără contracepție hormonală. Din cauza tulburării, femeile, așa cum s-a descris mai sus, ovulează mai rar și au cicluri foarte lungi. Acești foliculi ne-fisurați se colectează apoi în ovar și pot fi văzuți folosind ultrasunete.

De asemenea, este important să aveți proporțiile corecte de hormoni feminini și masculini în organism (femeile sănătoase au și hormoni masculini în corp). O creștere a androgenilor poate fi determinată într-un test de sânge. Același lucru este valabil și pentru rezistența la insulină prin indicele HOMA și testul oral de toleranță la glucoză.

În cazul meu, la 19 ani, a fost descoperit întâmplător la ginecolog printr-o probă de sânge și o ecografie. Deoarece am suferit și de hipoglicemie constantă, am fost legat de un endocrinolog. Avantajul: cu cât știți mai devreme, cu atât mai repede puteți lua măsurile adecvate pentru a atenua simptomele.

Care terapie ajută când?

Este important să știm că PCO nu poate fi vindecat.

Constă Nu Dacă doriți să aveți copii, pilula este probabil medicamentul ales. Dar dacă vrei să faci fără hormoni artificiali sau vrei un copil?

Există medicamente speciale care sunt antiandrogenice. Cu siguranță ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă așa ceva ar putea fi luat în considerare. Aceasta este de ex. la spironolactonă sau flutamidă sau chiar cortizon în doze mici.

Dacă suferiți și de diabet sau rezistență la insulină, metformina ar putea fi medicamentul ales. Se folosește off-label în PCO, sa dovedit că sprijină reglarea ciclului și este, de asemenea, anti-androgen. Din păcate, nu pot să o iau singur și de aceea am avut probleme de sănătate masive.

Schimbarea stilului de viață poate fi cea mai eficientă. Cu mult sport, o dietă echilibrată și sănătoasă, puteți regla ciclul. Dar există și câteva lucruri de luat în considerare atunci când vine vorba de dieta pentru PCO. Mai multe despre acest lucru într-un articol separat.

Remediile locale pot fi folosite și pentru creșterea părului nedorită și acnee. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să contactați un dermatolog.

Stres mental

Problemele psihologice sunt probabil cele de care suferă aproape fiecare femeie cu PCO. Fie din cauza aspectului extern (creșterea părului/căderea părului, creșterea în greutate) sau a tulburărilor ciclului și, astfel, a dorinței neîmplinite de a avea copii.

Este important să vorbești cu oameni cu aceeași idee. Căutați grupuri de auto-ajutorare, grupuri pe Facebook sau discutați deschis despre aceasta cu semenii voștri. Vei descoperi că nu ești singurul care suferă de asta. Cunosc o mulțime de oameni din zona mea care suferă de PCO sub diferite forme.

Dorința de a avea copii - ce poți face?

Este important ca, după cum sa menționat mai sus, să vă puneți la îndoială stilul de viață și să îl schimbați, dacă este necesar. Dacă aveți probleme cu greutatea, aceasta este o necesitate absolută de abordat. Dieta joacă un rol incredibil de important, chiar dacă într-adevăr nu este ușor să slăbești kilograme.

Căutați o modalitate de a vă monitoriza îndeaproape ciclul? Atunci am doar lucrul pentru tine. Inginerul OvulaRing. Perfect pentru planificarea familială naturală sau contracepția naturală.

Vă voi scrie un raport detaliat și personal despre aceasta.

Suferiți și de PCOS? Care sunt experiențele tale cu boala? Vă rugăm să ne spuneți în comentarii cum vă confruntați cu boala.