Sindromul tunelului carpian Deci mâna nu mai doare
Știi că? Degetele furnicează, se simt amorțite sau rănite - de obicei degetul mare, degetul arătător și degetul mijlociu. Apoi, puteți suferi de sindromul tunelului carpian (KTS). 10% dintre adulții din Germania sunt afectați, femeile de trei ori mai des decât bărbații. Aflați aici ce ajută la constricția nervilor la încheietura mâinii și cum puteți preveni în mod eficient.
Cum este KTS?
Două motive joacă un rol: o strângere congenitală la încheietura mâinii și o umflare a țesuturilor. Ambele se pot face pe una singură Apăsați nervul care trece prin acest „tunel”. Suprasolicitare permanentă a mâinii, De exemplu, munca prelungită cu mouse-ul computerului este cea mai frecventă cauză a umflării.
Medicul de familie sau chirurgul ortoped va examina articulația și va întreba: au apărut mai întâi furnicături, amorțeli sau dureri noaptea? Sunt afectate primele trei degete? Nu mai puteți efectua lucrări fine cu degetul arătător și degetul mare fără simptome? Se va îmbunătăți pe termen scurt dacă vă lăsați mâna să atârne?
În caz de suspiciune, un neurolog poate dovedi KTS. Măsoară viteza de conducere a nervilor cu electrozi lipiți: este întârziată când nervii sunt constrânși.
Cum este tratat?
O STC se poate agrava în timp: nervul din încheietura mâinii și mușchii mingii degetului mare sunt permanent deteriorați. Prin urmare, este recomandabil să reacționați imediat. În primul rând, imobilizarea cu o atelă de noapte și un bandaj de sprijin în timpul zilei este la ordinea zilei. Cel puțin pe termen scurt, ajută dacă medicul injectează cortizonul antiinflamator în încheietura mâinii. Terapia este completată cu analgezice și tablete antiinflamatoare. Unii pacienți beneficiază de terapie suplimentară pentru răceală, în timp ce alții folosesc mai bine căldura. Dacă simptomele nu dispar, medicul va discuta cu dumneavoastră intervenția chirurgicală.
Ce se face în timpul unei operații?
Procedura se face de obicei în ambulatoriu. Un chirurg folosește așa-numita anestezie a plexului pentru a amorți brațul sau se poate administra un anestezic scurt, dacă se dorește. De obicei este necesară o incizie de 1,5 cm. Specialistul trece prin mini-instrumente Banda de țesut conjunctiv lângă zona cu probleme, nervul are din nou spațiu. Bandajul și atela sunt necesare doar pentru câteva zile. Mâna este gata de utilizare din nou după cel mult trei săptămâni - de obicei pentru o viață întreagă.
Cea mai bună prevenire
Nu trebuie supraîncărcat încheietura mâinii. Faceți pauze frecvente, mai ales atunci când lucrați la computer.
De asemenea, acest lucru vă ajută: vă întindeți în mod regulat degetele și mușchii mâinilor, de exemplu, așezând mâna pe coapsă, întinzând degetele și apăsând ușor.
O minge mică de cauciuc, cu sau fără cosuri, este, de asemenea, foarte bună (farmacie, magazin de articole medicale): întoarceți-o în mână, apăsați-o, rotiți-o între palme.
De asemenea, eficient: masați încheietura mâinii din când în când cu mișcări de frecare.
Seara, un unguent care stimulează circulația sângelui, de exemplu cu extract de rozmarin, stimulează suplimentar metabolismul țesutului la încheietura mâinii și combate umflăturile.