Sistemul limfatic Transportul deșeurilor pe tot corpul BR Cunoaștere
Thomas Mann numește „sucul sucurilor” limfă în romanul său „Muntele magic”. Dar de ce este limfa un „suc” esențial, ce sunt ganglionii limfatici, ce sunt limfocitele și ce se întâmplă dacă sistemul se amestecă?
Funcția sistemului limfatic: prin intermediul ganglionilor limfatici și limfatici
Corpul nostru produce mai mult de cinci litri de limfă pe zi. Fluidul corpului lăptos-apos curge în propriul sistem vascular, sistemul limfatic. Aici este redus la aproximativ doi litri și introdus în fluxul sanguin prin vena claviculei stângi.
Reprezentarea grafică a funcției unui ganglion limfatic
Cu toate acestea, înainte ca limfa să se unească cu sângele din venă, aceasta trece prin numeroși ganglioni limfatici. Oamenii au în jur de 600 dintre aceste structuri în formă de fasole de rinichi - inclusiv pe gât, axilă, articulații ale cotului și golurile genunchilor.
Sistemul limfatic (sau sistemul limfatic) este al doilea organ circulator important al organismului alături de circulația sângelui: Sarcina sa este de a transporta deșeurile și de a drena țesutul.
Fără acest „sistem de canalizare” omul nu ar putea trăi, ar exploda. Deoarece plasma sanguină din cele mai fine vase de sânge se împinge în mod constant în spațiile dintre celule. Acolo, acest lichid se spală în jurul celulelor corpului, astfel încât să poată extrage din ele nutrienții necesari. Ceea ce celulele nu mai au nevoie și nu mai secretă, apoi preluează mai întâi vasele limfatice și îl transportă departe. Aceste „deșeuri” sunt apoi excretate prin organele noastre de detoxifiere, ficat și rinichi.
Sisteme limfatice și imune: rolul limfocitelor
Limfa conține și celulele albe din sânge, așa-numitele limfocite, care sunt importante pentru sistemul imunitar. În caz de boală, limfa spală agenții patogeni în ganglionii limfatici. Acolo celulele imune sunt activate și stimulate pentru a produce anticorpi. Dacă avem mulți agenți patogeni în corp, sistemul limfatic funcționează la viteză maximă - la urma urmei, invadatorii ar trebui eliminați din corpul nostru cât mai repede posibil. Rezultatul: ganglionii limfatici se umflă. Deci, ganglionii limfatici umflați - precum cei de pe gât - nu sunt doar dureroși. Sunt un semn că sistemul nostru limfatic funcționează.
Umflarea patologică a ganglionilor limfatici: limfom
Ganglionii limfatici se umflă și atunci când producția de limfocite scapă de sub control. Din cauza unei defecțiuni genetice, se produc apoi mai multe celule imune decât sunt de fapt necesare sau nu mai sunt suficient defalcate. Așa se dezvoltă așa-numitele limfoame, adică măriri maligne ale ganglionilor limfatici și există chiar și tumori ale ganglionilor limfatici care pun viața în pericol.
Cum funcționează sistemul limfatic
Cum funcționează sistemul limfatic: Acesta este modul în care limfa curge prin corpul nostru.
Spre deosebire de circulația sângelui, sistemul limfatic nu este acționat de o pompă centrală, ci are propriul stimulator cardiac, așa-numita „inimă limfatică”. Dar ele mai degrabă suge decât pompează: Controlate de sistemul nervos autonom, vasele limfatice sunt deschise imediat ce există lichid limfatic. Lichidul este apoi absorbit de efectul de aspirație. Apoi vasul limfatic se relaxează din nou. Lichidul absorbit este pus în mișcare și este transportat departe. În timpul stresului normal, „inimile limfatice” aspiră lichidul limfatic din corp de până la zece ori pe minut pentru a-l transporta departe. Acest proces poate fi de trei ori mai mare în timpul efortului fizic ridicat.
Când sistemul limfatic nu funcționează corect: cauze
Cu toate acestea, în aproximativ patru la sută dintre oamenii din Germania, limfa nu se scurge așa cum ar trebui. De obicei, ganglionii limfatici eliminați din cauza cancerului duc la acesta. Deoarece atunci când ganglionii limfatici sunt îndepărtați, nu este neobișnuit ca canalele limfatice să fie tăiate. Rezultatul: limfa nu mai este transportată corespunzător și rămâne în țesut. Se dezvoltă așa-numitul limfedem, adică depozite de lichide. De obicei, aceste edeme se formează în picioare.
Există însă și tulburări congenitale care împiedică scurgerea adecvată a lichidului limfatic. Aceasta include o așa-numită tulburare de distribuție a grăsimilor. Motivul pentru aceasta este, prin natură, prea puține vase limfatice sau un flux limfatic prea lent. În această tulburare, care este, de asemenea, cunoscută în mod colocvial sub numele de „saci”, o cantitate excesivă de grăsime se acumulează inițial pe coapse și șolduri, de obicei de la pubertate încoace. În acest țesut gras bine perfuzat, se acumulează mult lichid limfatic, a cărui îndepărtare suprasolicită vasele limfatice pe termen lung. Rezultatul: funcționalitatea vaselor limfatice scade de-a lungul anilor. Și aici apar depozite - pe lângă limfedem, adică depozite de lichide, așa-numitul lipedem, depozite de grăsime.
terapie
Pentru persoanele care suferă de o tulburare cronică a sistemului limfatic, așa-numita terapie complexă de decongestionare fizică promite ameliorare - aceasta este o combinație de drenaj limfatic, compresie, exerciții și îngrijirea pielii.
Cu drenajul limfatic, un tip special de masaj, limfei i se oferă o mână de ajutor din exterior. Masajul este urmat de compresie: regiunile corpului afectate de limfedem - de obicei picioarele, mai rar brațele - sunt bine bandajate timp de aproape 24 de ore. Pentru ca pielea să reziste fără tulburări la aceste tulpini, este tratată cu o cremă antiinflamatoare înainte de a fi bandajată.
Pacienții cu limfă trebuie să suporte această procedură de aproximativ trei ori pe săptămână. În plus, trebuie să purtați întotdeauna ciorapi de compresie zi după zi, vara și iarna. Aceste ciorapi neelastici sunt reglați individual la brațe sau picioare atunci când sunt deblocați. Acesta este singurul mod în care pot ajuta la limitarea edemului și la stimularea fluxului limfatic.
Sfaturi pentru pacienții cu limfă: o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și sporturi de anduranță
Pacienții limfatici ar trebui să ia o dietă echilibrată. De asemenea, este important ca dieta să fie săracă în grăsimi. Deoarece grăsimea din alimente îngroșează limfa, îngreunează scurgerea acesteia și favorizează astfel edemul. Exercițiul zilnic este recomandabil, în mod ideal sub formă de sporturi de anduranță. Aerobicul în apă este ideal, deoarece aici limfa este activată doar de presiunea apei. Și: fără îmbrăcăminte constrângătoare, astfel încât fluxul limfatic să nu fie obstrucționat din exterior. De asemenea: ridicați picioarele cât mai des posibil!