Slab în ciuda alcoolului din vin te ajută să slăbești
Subțire în ciuda vinului: alcoolul te ajută să slăbești?
06 martie 2020 - 14:26
Se presupune că femeile pot pierde în greutate datorită vinului
Femeile se îngrașă mai puțin cu alcoolul - dar numai dacă beau vin roșu. Acesta este rezultatul unui studiu pe termen lung al SUA. Femeile și bărbații beau diferite tipuri de alcool de 13 ani, iar unii dintre ei nu beau deloc alcool. Dar toți oamenii au câștigat cel mai mult în cele din urmă. De altfel, „dieta alcoolică” nu se aplică bărbaților: s-au îngrășat într-un fel sau altul.
Cocktailurile, berea și băuturile spirtoase au fost cei mai mari îngrășători din studiu, cu 19.000 de persoane. Cu toate acestea, cei care au preferat băuturile mixte și băuturile spirtoase s-au îngrășat mai puțin decât cei care au evitat alcoolul.
Testele anterioare au arătat că vinul roșu are un efect pozitiv cu moderare. Printre altele, un pahar pe zi ar trebui să fie sănătos pentru inimă. Dar faptul că două pahare pe zi ar trebui să țină greutatea sub control a fost nou până acum. Oamenii de știință nu pot explica acest lucru. Cu toate acestea, ei suspectează că alcoolul transformă caloriile în căldură, mai degrabă decât în grăsimi. Puteți afla câte calorii are alcoolul în galeria noastră.
Alcoolul ca dietă - și caloriile?
Cu toate acestea, experții avertizează împotriva unei „diete alcoolice”. Și acesta este un lucru bun, pentru că la urma urmei știm despre caloriile pe care le turnăm cu fiecare înghițitură de vin sau bere și despre dependența iminentă. Și de aceea există îndoieli cu privire la studiu. Pentru că ceea ce nu a fost investigat a fost stilul de viață al femeilor și al bărbaților.
Și astfel s-a trecut cu vederea faptul că băutorii de vin pot fi, în general, mai atenți la sănătate decât cei care comandă șnițel și prăjesc cu berea lor. La fel ca celor cărora le plac cocktail-urile dulci: nu se întâmplă să aibă tendința spre ciocolată, prăjituri și altele asemenea? Dar ce se întâmplă cu cei care au renunțat la tot? O posibilitate: Dacă spuneți „nu” alcoolului, credeți că ați economisit câteva calorii - și, prin urmare, răsfățați-vă cu o porție suplimentară de alimente!