Slăbește cu Madonna și Co

München (OTS) - Anul nou, o nouă figură - acesta este motto-ul multor femei la începutul fiecărui an. Dar care este cel mai bun mod de a scăpa de kilogramele de sărbători? Revista de trend Joy a întrebat vedetele de la Hollywood despre asta. Și au aruncat o privire mai atentă la planurile lor de dietă. Sigrid Weiske de la Joy este acum la telefon.
Dnă Weiske, cum reușesc stelele să fie întotdeauna subțiri și potrivite?

madonna

Sunet original de 20 sec
Ei bine, toate vedetele au propriile trucuri dietetice. Cântăreața Beyoncé, de exemplu, jură pe dieta South Beach. Toți carbohidrații sunt măsurați în funcție de indicele glicemic. Cola, chips-uri și floricele sunt tabu. Paste, pâine și orez. Cu toate acestea, sunt permise salate, lapte și chiar ciocolată neagră. Puteți pierde până la cinci kilograme în două săptămâni. Și asta fără să-ți fie foame.

Există, de asemenea, diete stelare cu care sună puțin obișnuit?

Sunet original de 20 sec
Da mult. Tendința actuală în SUA este mâncarea crudă. Vedete precum Demi Moore, Uma Thurman și Kirsten Dunst jură. Pierderea în greutate este de 2 kilograme bune pe săptămână. Cu toate acestea, această dietă este potrivită doar pentru persoanele care pot tolera alimentele crude. Tot ce este gătit este tabu. În farfurie se servesc doar legume crude, salate de fructe, sushi și chiar carne crudă.

Și cum reușesc Madonna, J.Lo și Co. să topească câteva kilograme în plus peste noapte?

Sunet original de 20 sec
Apoi recurg la diete accidentale, cum ar fi Catherine Zeta-Jones. Soția lui Michael Douglas jură o dietă cu supă de varză. Principiul este: cu cât mănânci mai multă supă, cu atât pierzi mai mult în greutate. Cu aceasta puteți gestiona până la 6 kilograme într-o săptămână. Pe lângă supă, puteți mânca și legume și fructe selectate. Cu toate acestea, o astfel de dietă radicală nu trebuie făcută mai mult de două ori pe an.

Indiferent dacă este vorba de supă de varză, legume crude sau dieta South Beach - majoritatea dietelor te fac să fii subțire doar pe termen lung dacă faci și foarte mult sport. Majoritatea vedetelor au, de asemenea, un antrenor personal care le menține în formă pe tot parcursul. Toate informațiile despre dietele stelelor, planurile nutriționale și sfaturile de fitness pot fi găsite în actualul număr al Joy.

Materialul audio poate fi utilizat gratuit. Cu toate acestea, cerem o notă cu privire la modul în care ați utilizat contribuția la desk @ newsaktuell.de.

Audio (uri) pentru acest mesaj pot fi găsite în AOM/Original Audio Service și în arhiva audio APA-OTS de la http://audio.ots.at

Întrebări și contact:

MVG Medien Verlagsgesellschaft
Sigrid Weiske
Tel.: 0049 (0) 089 - 92 34 - 308

TEXT ORIGINAL OTS SUB RESPONSABILITATEA EXCLUSIVĂ A SUBVENȚIAȚILOR | NAA0002