Slăbire - Cumpăr, nu cumpăr - Nadine Ker Armel - Librairie Eyrolles

Alegerea alimentelor potrivite la supermarket și restaurant pentru a slăbi! - Lumină adevărată sau lumină falsă

Nadine Ker Armel

rezumat

La micul dejun, optez pentru pâine integrală sau pâine prăjită ușoară ?

librairie

Sarac in grasimi Imbogatit cu vitamine? Promisiuni adevărate sau false ?

Ce aleg la catering? paste cu carbonara sau spaghete bologneze? Și la magazinul de sandvișuri ?

Lumină adevărată sau lumină falsă? Pe rafturile supermarketurilor sau în restaurante, nu este ușor să navigați: alimentele care vă îngrașă nu sunt întotdeauna ceea ce credeți! Pentru a pierde în greutate și a rămâne subțire, știi să-ți alegi alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și nu te lăsa păcălit de numele tentante !