Slabire de cvas cu sfeclă roșie

cvas

Cvasul nu este doar o băutură excelentă, ci și un întreg complex de vitamine, minerale și aminoacizi. Utilizarea regulată a acestuia duce inevitabil la creșterea metabolismului, astfel încât va fi mult mai ușor să obțineți rezultatele dorite în pierderea în greutate. În plus, sfecla kvass pentru scăderea în greutate vă permite să curățați corpul de toxine, datorită cărora toate sistemele încep să funcționeze mai eficient.

Utilizarea cvasului sfeclei pentru scăderea în greutate

Strămoșii noștri nu s-au întrebat niciodată, există astfel beneficiile kvasului, deoarece știau cu tărie că această băutură le crește eficacitatea, imunitatea și vă permite să vă simțiți viguroși la orice încărcare.

Mai exact, cvasul de sfeclă diferă și prin proprietățile sale de curățare: elimină colesterolul dăunător, radicalii liberi și toxinele, prin curățarea generală a organelor filtrante (rinichi și ficat) și a multor alte sisteme corporale. De aceea, o astfel de băutură ajută în mod eficient să lupți cu kilogramele în plus.

Rețeta sfeclei kvass pentru slăbit

Pregătiți sfecla kvass în casă foarte simplu. Vom lua în considerare o rețetă clasică, care este destul de potrivită pentru purificarea cvasului de sfeclă pentru pierderea în greutate. De asemenea, o opțiune interesantă este cvasul pâinii de sfeclă roșie.

ingrediente:

  • sfeclă coaptă - 4-5 bucăți;
  • apă fiartă răcită - aproximativ 2 litri;
  • miere (opțional) - 3 linguri. l.
  • frunze de mentă (opțional) - 1 mână.

pregătire

Sfecla roșie clătește bine și taie-o în groscoini. Umpleți-le cu un borcan de trei litri pe jumătate și turnați în apă. Dacă decideți să adăugați frunze de mentă proaspete, ar trebui să se facă în acest moment. Închideți banca și așezați-o într-un loc cald sau înfășurați-o într-o haină de blană. La sfârșitul celei de-a patra zile, procesul de fermentare va fi finalizat - în această zi, lichidul ar trebui să fie filtrat, iar mierea, dacă se dorește, este adăugată băuturii. Acum, cvasul este gata de utilizare! Pentru a reduce conținutul caloric total, puteți refuza adăugarea de miere.