Slăbiți, beți mai mult și mergeți mai des la toaletă (pierdeți în greutate, în greutate)

Cumva am auzit odată că slăbești dacă bei mai mult și mergi mai des la baie.

Dacă da, ați avut experiențe cu el?

Dacă da, câtă greutate pierzi în ce perioadă de timp?

5 răspunsuri

Corpul are adesea problema că nu poate distinge un sentiment de sete de un sentiment de foame. Deci mănânci mai mult, deși ar trebui să bei. Deci, dacă beți aproximativ 3 litri răspândiți pe parcursul zilei, acest efect nu apare. În plus, mănânci mai puțin dacă bei un pahar de apă cu jumătate de oră înainte de masă. Bând mult te ajută să slăbești. Desigur, acest lucru funcționează numai cu apă sau ceai neîndulcit și nu ar trebui să exagerați, deoarece cantități excesive pot „extinde” stomacul simultan, deci aveți efectul opus.

Așadar, dacă vrei să slăbești, ajută să bei mult, dar, din experiența mea, restricționarea dulciurilor și să nu mănânci „pe lateral” este mult mai important și slăbești fără a fi nevoie să numeri calorii mari.

:)))) din păcate, pur și simplu nu funcționează așa. În funcție de ce bei, poți chiar câștiga destul de puțin din ea. Pentru unii, ajută să beți un pahar foarte mare de apă cu un sfert de oră înainte de a mânca. Se presupune că sunt mai puțin înfometați, deoarece stomacul este deja plin și, prin urmare, mănâncă mai puțin. Din păcate, asta nu mă ajută.

Probabil vrei să spui detoxifiere. Și nu pierzi în greutate, ci curățe corpul de toxine. Deci detoxifiezi corpul. Dar asta funcționează numai dacă respectați metodele. Sincer să fiu, nu știu cum arată, dar cu siguranță ar trebui să fii atent la dieta ta și să nu consumi substanțe chimice. (E și ceva)

---