Slăbiți care sunt cele 5 alimente interzise
Întrebare detaliată
Întrebare adresată în 05/10/2011 de Anonymous
Vorbesti despre 5 alimente pe care sa nu le consumi niciodata pentru a nu te ingrasa la dieta? Ce alimente sunt cel mai bine de evitat ?
24 de răspunsuri ale experților
Răspuns trimis la 05/11/2011 de fostul expert Ooreka
Sunt personal împotriva acestui concept de „5 alimente interzise” . de parcă ar fi fost suficient pentru a evita anumite alimente . și, prin urmare, bineînțeles, pentru a putea continua să ne lovim de toate celelalte, pentru a spera să putem pierde greutate și au o linie subțire!
Persoanele care sunt supraponderale au obiceiuri proaste de alimentație și timp liber! Dacă vor să pară oameni subțiri, ea trebuie să înceapă prin a încerca să-i imite.
Învățând să-mi văd obiceiurile proaste de alimentație și de petrecere a timpului liber și înlocuindu-le cu aceste „obiceiuri bune” care par înnăscute la persoanele zvelte, am reușit să scap de peste 50 kg de grăsime și mai ales nu pentru ei.!
Dacă vrei să fii ca mine, dă clic pe porecla mea. Aceasta nu este o „rețetă miraculoasă”! Este doar bun-simț și este la îndemâna tuturor, din momentul în care aplicăm aceste cunoștințe dietetice de bază, pe care orice nutriționist ar trebui să-și facă grija să le explice pacienților săi.
oamenii au găsit acest răspuns util
Răspuns trimis pe 26.05.2011 de anonim
Bună ziua, alimentele interzise sunt gunoaie, iar „profesioniștii” care susțin acest tip de absurditate nu ar trebui să mai aibă dreptul de a face mișcare. O dietă echilibrată lasă loc tuturor alimentelor: „mâncați totul, fără exces”.
nimeni nu a găsit acest răspuns util
Răspuns trimis pe 12.11.2013 de fostul expert Ooreka
margarină
Pastele de GRÂU în toate formele sale cu pâine integrală și pâine albă
suc din suc de portocale și suc (un ucigaș când vine vorba de excesul de zahăr).
Orez (hiper caloric), preferă quinoa
oamenii au găsit acest răspuns util
Răspuns trimis pe 28.12.2013 de fostul expert Ooreka
- Concentrat de suc de portocale
- Margarină
- Paine integrala
- Soia procesată
- Porumb OMG
oamenii au găsit acest răspuns util
Răspuns trimis pe 01.06.2014 de fostul expert Ooreka
mai degrabă, nu pâinea albă este rea. și pâine integrală, recomandată secară ?
oamenii au găsit acest răspuns util
Comentariu postat pe 04/02/2014 de dietplus NANCY
Trebuie să favorizați cerealele integrale sau pâinea integrală la micul dejun.
Pâinea integrală este considerată un amidon la mese, așa că o puteți mânca în cantități moderate în funcție de activitatea fiecăruia.
În contextul pierderii în greutate, pâinea nu este recomandată mai ales în faza de atac, dar trebuie întotdeauna să țineți cont de cheltuielile individului și să știți cum să adaptați aportul de calorii la cheltuielile dvs.
De asemenea, nu trebuie să confundăm pâinea albă cu cea integrală, și anume că pâinea albă face parte din zahărul rapid (făină prea rafinată) și nu este recomandată ca parte a unei diete echilibrate.
Răspuns trimis pe 01.01.2014 de fostul expert Ooreka
afla !
pâine integrală plină de pesticide. . . preferă pâinea organică cu făină veche
Soia - mai puțin de 5% non-OMG - diverse boli și tulburări
Sucul de portocale conține acum doar zahăr. fara fibra! și apoi dacă nu organic. Vă puteți imagina depozitarea pestiicdes
Margarină. materie hidrogenată! . putred de corp
oamenii au găsit acest răspuns util
Comentariu postat pe 11/08/2016 de Anonymous
Despre ce vorbim, pierderea în greutate sau ecologie?
Pentru că, deși nu este recomandat să consumi pesticide, acestea nu te îngrașă.
Și atunci expresia „corpul putred” nu este științifică din știința mea.
Răspuns trimis pe 19.01.2014 de fostul expert Ooreka
salut la noelle iti multumesc ca m-ai invitat sa pot raspunde. in primul rand cred ca gluten? nu este un beneficiu pentru sănătate, nu mai mult decât să consumăm carne fălcile (fălcile) noastre mai puțin largi decât înainte ca dinții noștri să nu fie pradați? în ceea ce privește lactoza (calcieum) pe care organismul nostru are dificultăți să o digere? margarină (familie hidrogenată) mese gata. unde găsim mult zahăr știind că prea mult zahăr poate provoca dezechilibru hormonal? în cele din urmă, iată că populația franceză devine obeză, ca americanii, nu aveam nicio soluție pentru a pierde 7 kilograme, așa că învăț diverse feluri de mâncare în carbohidrați, etc. și iau sfaturi bune