Slăbiți cu trucuri dietetice dulci de ciocolată care sunt distractive - Sănătate
Vrei să slăbești, dar să nu te descurci cu iubita ta ciocolată? Apoi, vin niște vești bune: puteți savura gustări în fiecare zi și totuși deveniți mai subțiri!
citește și
Dieta de birou Partea 1 Cum să devii subțire cu dieta de birou
Pierderea în greutate este foarte ușoară: cu noua „dietă de birou” veți fi subțire fără a vă înfometa, fără a fi nevoie să petreceți mult timp cumpărând și gătind.
mai multe despre subiect
Lamb & Co. Cei mai buni 50 de ucigători de calorii de la A la Z.
Crăciunul trece, slănina de iarnă rămâne - în mod normal. BILD.de dezvăluie 50 de ucigașe calorice cu care poți pierde în greutate în mod plăcut.
Mozzarella, Sushi & Co. Cele mai sănătoase zece „păcate”
Sushi cu somon este sănătos, dar conține la fel de multă grăsime ca un hamburger! Alte nouă capcane de grăsime care sunt încă sănătoase.
Sună ca o prostie, dar este foarte ușor de justificat.
Dacă vă faceți timp să vă bucurați de ciocolată și o lăsați să se topească pe limbă cu savur, vă poate ajuta chiar să slăbiți. Și nici nu trebuie să treceți complet la soiurile întunecate, cu conținut scăzut de calorii (și mai puțin dulci).
Nutriționiștii Karin și Roland Possin arată în cartea lor „Pierderea în greutate cu ciocolată” (Haug Sachbuch, 2008) cum vă puteți sărbători cu o dietă sănătoasă fără să îngrășați.
BILD.de a selectat unsprezece trucuri dulci de slăbit pentru ciocolati:
De asemenea, interesant
L-am păcălit: cumpără bare mai mici
Ești unul dintre acei oameni care nu se oprește până nu se termină ciocolata? Trucul nutriționiștilor Karin și Roland Possin: cumpărați un pachet de 50 de grame! Puteți să le mâncați în siguranță întregi - și totuși să gustați doar pe jumătate.