Slăbiți pentru a pierde în greutate, reduceți focul

pierde

A fi rece este cel mai simplu și mai ieftin mod de a slăbi, potrivit unui nou studiu olandez! Motivul este simplu: economisiți încălzirea în timp ce ardeți calorii.

Acum câteva luni, un studiu scoțian a intenționat să scuture ideile preconcepute, arătând că încălzirea în casele noastre ne-a permis să rămânem subțiri pur și simplu pentru că am petrecut mai puțin timp gustând pentru a încerca să ne încălzim. Un nou studiu olandez confirmă ceea ce mulți oameni de știință au subliniat deja: reducerea încălzirii în timpul iernii nu numai că economisește bani, dar vă ajută și să rămâneți subțire.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Maastricht, trăind în case confortabile și lucrând în birouri calde ne-au crescut talia. !