Slăbiți și mențineți greutatea în formă cu auto-hipnoza Josette Lyon

mențineți

Slăbește și menține-ți greutatea în formă cu autohipnoza

Autor: Jocelyne STRIEBIG

Editor: JOSETTE LYON

Într-o societate în care slăbiciunea este îndumnezeită, sentimentul de a fi supraponderal, real sau imaginar, generează suferință psihologică reală.

Datorită auto-hipnozei, o tehnică accesibilă tuturor, învață să gestionezi kilogramele emoționale și dietele „yoyo”. STOP dieta, intuiția DA, această resursă originală care știe de ce avem nevoie. Datorită acestei cărți practice și a CD-ului, veți putea, zi de zi, în deplină autonomie, către o schimbare comportamentală și fizică.

Un nou echilibru în care raționalitatea și sentimentele sunt intim asociate pentru a vă atinge greutatea sănătoasă. 31 de protocoale de autohipnoză marchează un itinerar lunar în care fiecare poate evolua în ritmul său.