Smoothie verde pentru diabet

smoothie

smoothie

  • 1 bucată de avocado
  • 1 bucată de kiwi
  • 1 mână de spanac proaspăt pentru copii
  • 1 bucata de lamaie
  • 1/2 bucata de pere
  • 1 lingură semințe de chia
  • 200 ml iaurt
  • 100 ml apă
  • 1 bucată de avocado
  • 1 bucată de kiwi
  • 1 mână de spanac proaspăt pentru copii
  • 1 bucata de lamaie
  • 1/2 bucata de pere
  • 1 lingură semințe de chia
  • 200 ml iaurt
  • 100 ml apă

smoothie

Smoothele verzi sunt ideale pentru absorbția multor substanțe nutritive importante în combinație cu puțin zahăr!

Semințele de chia conțin acizi grași omega-3 valoroși care ajută la creșterea glicemiei mai lent.

Bacsis! Iaurtul poate fi pe bază de plante. Iaurtul de soia sau iaurtul de migdale sunt, de asemenea, gustoase și sănătoase - bacteriile lactice pe care le conțin ajută insulina organismului să funcționeze mai bine. Acest lucru înfrumusețează nivelul zahărului din sânge!

poftă bună!

Căutați pe diabetes-melltitus.at

ECHIPAMENT DE SĂNĂTATE AL DIABETULUI

Da-ne un like pe Facebook

BINE DE STIUT

smoothie

pentru

pentru

NOTĂ IMPORTANTĂ

Toate articolele de pe această pagină au doar scop informativ. Toate informațiile au fost atent cercetate, dar nu există nicio garanție că sunt complete. De asemenea, informațiile nu înlocuiesc vizita unui medic. Se recomandă consultul periodic cu un medic!