Snack-Check TV ronțăiește Treceți TÜV nutrițional

Ciuguleli TV: Treceți TÜV nutrițional?

Ciuguleli TV: nuci de wasabi

Aceasta este în interiorul: Alune (de ex. Arahide, caju), orez, făină, zahăr, ulei, condiment wasabi, parțial Amelioratori de aromă. Lucrul bun despre asta: Această gustare este formată din aproximativ 50% nuci, restul este aluat, ceea ce reduce semnificativ conținutul de grăsime în comparație cu nucile pure. Nucile conțin acizi grași importanți, iar picantul wasabi curăță membranele mucoase. Și? Nucile conțin foarte des potențatori de aromă. În plus, wasabiul fierbinte stimulează apetitul. Apropo: bilele făcute din concentrat de alge sunt uneori vândute ca „nuci de wasabi” - pentru distracție reală, este mai bine să studiezi lista de ingrediente. Valoare nutritivă la 100 g: 453 kcal, 14 g E, 17 g F, 57 g KH Clasarea verificării gustărilor ***

* Snack-Check-Ranking Cu cât mai multe stele, cu atât o gustare face mai bine în comparație cu celelalte. De data aceasta, evaluarea a inclus conținutul de grăsimi, cantitatea de potențiatori de aromă adăugați, valorile nutriționale și, desigur, gustul în sine. Cinci stele sunt maximul. kcal = kilocalorii, E = proteină, F = grăsime, KH = carbohidrați

Ciuguleli TV: bețe de susan

Aceasta este în interiorul: Făină, semințe de susan, grăsime vegetală, sare, extract de malț, drojdie. Lucrul bun despre asta: Semințele de susan conțin multă vitamină E și calciu, deci sunt un ajutor de înfrumusețare pentru piele și păr. Și covrigii sunt în general mult mai prietenoși cu figura decât alte produse de patiserie sau chipsuri. Și? Varianta de susan are aproximativ de două ori mai multă grăsime în comparație cu bățul clasic de covrig - dar doar jumătate din sare, ceea ce este bine. Feriți-vă de alergici și de copiii mici, susanul poate fi foarte alergenic.Valoare nutritivă la 100 g: 417 kcal, 13 g E, 11 g F, 64 g KH Clasarea verificării gustărilor ****

TV ronțăiește: Chips Light

Aceasta este în interiorul: Cartofi, ulei, sare, condimente, de ex. T. potențatori sau arome de aromă. Lucrul bun despre asta: Aproximativ cu 30% mai puțină grăsime decât în chipsurile normale, asta e mult, dar sunt în continuare chipsuri! Clasicul dintre gustările TV conține calorii, precum și mulți acizi grași saturați. Și? Nu vă îndrăgostiți de „lumină”, aceste jetoane sunt mici bombe calorice și conțin mai multe grăsimi decât z. B. Biscuiți de pâine scurtă cu ciocolată. Din păcate, variantele „naturale” sau bio-chips-uri nu sunt mai bune. Valoare nutritivă la 100 g: 486 kcal, 7 g E, 24 g F, 58 g KH Clasarea verificării gustărilor *

TV ronțăie: așchii de pâine

Aceasta este în interiorul: Făină, ulei, sare, zahăr, drojdie, oțet de mere, făină de soia, lecitină de soia. Lucrul bun despre asta: Sunt minunate de crocante, iar atunci când le mănânci trebuie să mesteci mult - plăcerea de ronțăit pe bucată este semnificativ mai lungă decât cu chipsuri sau flip-uri. De asemenea, sunt excelente pentru scufundare - de exemplu salsa cu roșii fructate. Și? Din păcate, așchii de pâine sunt mai asemănători cu chipsurile decât pâinea, deoarece feliile de pâine sunt coapte în ulei din abundență până când sunt crocante. Și o pungă de așchii de pâine conține aproape de două ori mai mult decât o pungă de așchii - deci nu mai gustăm la timp! Valoare nutritivă la 100 g: 445 kcal, 13 g E, 15 g F, 65 g KH Clasarea verificării gustărilor ***

Ciuguleli TV: flip-uri de arahide

Aceasta este în interiorul: Porumb, arahide, ulei vegetal, sare, praf de roșii, aromă naturală, potențiator de aromă. Lucrul bun despre asta: Acest ciugulit nu este prăjit, ci mai degrabă porumbul este ridicat ca floricele, presat în fire și în cele din urmă rulat în arahide măcinate, ulei și condimente sub formă de flip-uri. Și? În versiunea cu conținut scăzut de grăsimi, flipurile au doar 17 g de grăsime (la 100 g), aproape ca chipsurile de pâine, altfel sunt 24 g. Din păcate, amelioratorii de aromă sunt adăugați la aproape toate flip-uri, ceea ce te face să îți dorești mai multe. Valoare nutritivă la 100 g: 500 kcal, 13 g E, 24 g F, 56 g KH

Clasarea verificării gustărilor **

TV ronțăiește: mix de trasee

Aceasta este în interiorul: Migdale, caju, afine, sultane, cireșe, alune, afine, zahăr, ulei. Lucrul bun despre asta: De ce se numește trail mix? Pentru că este inclus tot ce are nevoie creierul. În mod specific, aceștia sunt acizi grași nesaturați, vitamine, minerale și zahăr. Și? Totul este în amestec! În trecut erau doar alune și stafide, astăzi merisoarele și caju adaugă mai multă aromă. Această gustare nu este ușoară, dar există și o mulțime de bine în ea. Valoare nutritivă la 100 g: 472 kcal, 12 g E, 31 g F, 40 g KH Clasarea verificării gustărilor ****